നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വേനൽക്കാല സുഗന്ധങ്ങളൊപ്പം ഒരു പാനീനിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ ശീതീകരിച്ച തണ്ണീർത്തടം കോക്കനട്ട് മോജിറ്റോസുമായി സമാനമായ കോക്ടെയ്ൽ കൊണ്ട് വരാം. ക്ലാസിക് മോജിറ്റോ പുതിയ തണ്ണിമത്തനും ക്രീം തേങ്ങയും ചേർത്ത് പുതുക്കപ്പെടും. വറുത്ത തെങ്ങ്, ചുണ്ണാമ്പും ഏലക്ക, പുളിപ്പമുള്ള ചെടികൾ, തണ്ണിമത്തൻ ഏഞ്ചൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ ഫ്രോസൻ ഫ്രൂറ്റി സ്ലാഷി ഉണ്ടാക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 പൂർണ്ണ കൊഴുപ്പ് നാളികേര പാൽ (അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങാപ്പ്)
- 1/4 കപ്പ് നാരങ്ങ നീര്
- 15-20 വരെ 1 കട്ടിയുള്ള പുതിയ പുതിന ഇലകൾ
- 6 പാനപാത്രങ്ങൾ അരിഞ്ഞത് തണ്ണിമത്തൻ (ഫ്രീസ് ചെയ്യാൻ രാത്രിയിൽ ഫ്രീസറിലിരുന്നു)
- 1/2 കപ്പ് തേങ്ങ ചായ (അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ രുചി)
- ഓപ്ഷണൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ:
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- നാരങ്ങ വെഡ്ജ്
- മിന്റ് സ്പ്രിഗ്
- തണ്ണിമത്തൻ വെഡ്ജ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- തേങ്ങ, നാരങ്ങ നീര്, പുതിനയില എന്നിവയിൽ ബ്ലെൻഡറിലും മിശ്രിതത്തിലും ചേർത്ത് തേങ്ങാപ്പാൽ ചേർക്കാം.
- തണുത്തുറഞ്ഞ തണ്ണിമത്തൻ കഷണങ്ങൾ അല്പംകൊണ്ട് ചേർക്കുക, മിനുസമാർന്നതും മയക്കുമരുന്ന് വരെ മിശ്രിതവുമാണ്.
- രുചി ഏതെങ്കിലും ചേരുവകൾ ക്രമീകരിക്കുക.
- പാനീയം പകരുക, അതിന് ശേഷം ചില ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഒരു നാരങ്ങ വെഡ്ജ്, തണ്ണിമത്തൻ വെഡ്ജ്, പുതിന പുഷ്പ എന്നിവ ചേർക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 426 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 29 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 25 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 23 മി |
| കാർബോ | 46 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 5 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 6 ഗ്രാം |