മാക്രോബയോട്ടിക് മെനുകൾ

എള്ള് ക്രൂസ് ടോഫു എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഉച്ചഭക്ഷണം

മിക്സഡ് വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പ്

അമേരിക്കൻ മെയ്ൻസ്

ഭവന റാം സവാഗൻ യോഗഗ്രന്ഥ പാചകരീതി

പ്രഭാത, ബ്രഞ്ച് എന്നിവ

വെളുത്തുള്ളി, ഹെർബ് എന്നിവകൊണ്ട് കുഞ്ഞാടിൻറെ റോസ്റ്റ് റാക്ക്

അമേരിക്കൻ മെയ്ൻസ്

വീട്ടുപകരണങ്ങൾ കോൺഡ് ബീഫ്

അമേരിക്കൻ മെയ്ൻസ്

റെഡ് വൈൻ റിഡക്ഷൻ സോസിനൊപ്പം പാലി വിഭവങ്ങൾ ചേർത്തുണ്ടാക്കി

അമേരിക്കൻ മെയ്ൻസ്

ക്ലീൻസിംഗ്, ഡീറ്റോക്സ്, പോസ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് പോഷകാഹാരത്തിനുള്ള റോസാപ്പൂവും സ്മൂതസും

സ്മൂതേസും രസവും

ഓറഞ്ച്, ഇഞ്ചി, പോമെഗ്രനേറ്റ് ഗ്ലൈസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ക്രിസ്റ്റപ് റോസ്റ്റ്ഡ് ഡക്ക്

അമേരിക്കൻ മെയ്ൻസ്