ഒരു ബ്ലെൻഡർ പാചകരീതിയിൽ തവള

ഇത് ഹാലോവീൻ പാർട്ടികൾക്ക് വലിയ പുതുമയുള്ള രസകരമായ ഒരു കോക്ടെയ്ലാണ്. അത് മറ്റേതിനേക്കാളും കൂടുതൽ ജിമ്മിക്ക് ആണെങ്കിലും, അത് ഹൊളിയെക്കുറിച്ച് നല്ലതാണ്.

"തവള" എന്നത് മറ്റ് ചേരുവകളുമായി ചെറുതായി തുല്യം ചെയ്യുന്ന കുമ്മായ ചക്രങ്ങളാണ്, പഴയ മാന്ത്രികശക്തികളെ അരിച്ചെടുക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളും, അതിൽ ചലിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചേരുവകളിൽ കൂടുതൽ അറിയപ്പെടാത്ത ജീവികളുടെ ശരീരം കാഴ്ചയ്ക്ക് ഏതാനും സരസഫലങ്ങൾ, മുന്തിരി, ആപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ സാധാരണ പോലെ പോലെ മിനുസമാർന്ന വരെ ബ്ളേഡിംഗ് ഒഴിവാക്കാൻ ആണ്, കാര്യങ്ങൾ മാംസംപോലെയും അവരെ ഒരുമിച്ച് ഒരുമിച്ച് മാത്രം മതി.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 കപ്പ് ഐസ്
• 2 ഔൺസ്
• വോഡ്ക
• 4 ഔൺസ്
• ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്
• 2
• ചുണ്ണാമ്പും ചക്രങ്ങൾ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ബ്ലെൻഡറിലുള്ള എല്ലാ ഘടകങ്ങളും (നാരങ്ങ ചക്രങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ) വയ്ക്കുക.
2. 3-5 സെക്കൻഡ് നേർപ്പിക്കുക (ചേരുവകൾ പൂർണമായും ലയിപ്പിക്കാനാകില്ല).
3. ഒരു തണുത്ത ചുഴലിക്കൊടുങ്കാറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മാറാറിറ്റ ഗ്ലാസ് ഒഴുകുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	669
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	16 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	7 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	98 മി
സോഡിയം	78 മില്ലിഗ്രാം
കാർബോ	57 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	7 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	44 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)