ചുവന്ന ക്യാബേജ് സാലഡ് പാചകരീതി

കാലിഫോർണിയ ഭക്ഷണശാലയിലെ പ്രശസ്തമായ നോർത്ത് വുഡ്സ് ഇൻ കിയോലിന റെസ്റ്റോറന്റിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ മധുരവും, പുളിച്ച കാബേജും ചേർന്ന ഒരു ക്ലോൺ പാചകമാണിത്. മുന്നോട്ട്. ഈ സാലഡ് ഒരു നീണ്ട marination സമയം ആവശ്യമാണ്. ഇത് 48 മണിക്കൂറിന് ശേഷം നല്ലതാണ്, പക്ഷേ നാലോ അഞ്ചോ ദിവസത്തിനുശേഷവും അത് മികച്ചതായിരിക്കും. ഇത് തികച്ചും നിർമ്മിക്കുന്ന സാലഡ് ആണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1/2 തല ചുവന്ന കാബേജ്
• 1/2 കപ്പ് സസ്യ എണ്ണ
• 1/2 കപ്പ് പ്ലസ് 2 ടേബിൾസ്പോൺസ്
• ചുവന്ന വീഞ്ഞ് വിനാഗിരി
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
• 2 കപ്പ് ഉപ്പ്
• 1 ടേബിൾസ്പൂൺ Lawry's Seasoned ഉപ്പു
• 1/4 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്
• 3/4 സ്പൂൺ സവാള പൊടി

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ക്യാബേജ് പകുതി കഷ്ണങ്ങളാക്കി പകുതി കഷ്ണങ്ങളാക്കുക. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.

വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, റെഡ് വൈൻ വിനാഗിരി , പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, ഉപ്പ് , കുരുമുളക്, സവാള പൊടി എന്നിവ ചേർത്ത് കഴുകുക.

കാബേജ് കൂടെ ഡ്രസ്സിംഗ് ടോസ്. കുറഞ്ഞത് 48 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ക്യാബേജ് ആഴത്തിലുള്ള ചുവന്ന തിളപ്പിച്ച്, ഒരു ബിറ്റ് മൃദുവാകുന്നു, ഒപ്പം flavors meld വരെ ഒരു zip-top ബാഗിൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂടി കണ്ടെയ്നർ അല്ലെങ്കിൽ മലയ്ക്കുമുകളില് കണ്ടെയ്നർ കൊണ്ട് ഡ്രസ്സിംഗ്. നാലോ അഞ്ചോ ദിവസത്തിനുശേഷവും ഇത് നല്ലതാണ്.

ഈ ചുവന്ന കാബേജ് സാലഡ്, ഒരു ക്രീം നീല ചീസ് മസാർ ഡ്രസിംഗിനുള്ള ഗ്രീൻ സലാഡ് എന്നിവ വെളുത്തുള്ളി ചീസ് ബ്രെഡിനൊപ്പം ഇരുവരും ചേർന്നതാണ്.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	183
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	14 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	10 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	901 മി
കാർബോ	14 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	4 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	2 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)