സൂസി ഫിഷ്ബെയിൻ പർപ്പിൾ കാബേജ് സാലഡ് (പർവ്, പെസഹോ)

ഡിസൈനർ പാചകമുപയോഗിക്കുന്ന പെസസറിൽ, ഡിസൈനർ സീരീസിലെ പ്രശസ്ത കൊസെറിന്റെ രചയിതാവായ സൂസി ഫിബ്ബിൻ, സലാഡ് എന്ന തന്റെ "ബെസ്റ്റ് എഡ്മാൻ", "ഒരു നിധി" സമ്മാനിച്ച "സൗന്ദര്യവും സൗന്ദര്യവും സുന്ദരമാണ്." സുഗന്ധങ്ങൾ മിഡ്ജുചെയ്യാനുള്ള അവസരമുണ്ടാകുന്നത് നന്നായിരിക്കും, അതിനാൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും മുൻകൂട്ടി വരുത്താനുള്ള ഫിഷ്ബെയിൻ ഉപദേശം നേടുക.

പാചക പരിശോധന കുറിപ്പുകളും നുറുങ്ങുകളും

നിങ്ങൾക്ക് കൈയിൽ ചാരനിറത്തിലുള്ള സൂപ്പ് മിക്സ് ഇല്ലെങ്കിൽ (അല്ലെങ്കിൽ പല കോസോഴ്സ് കൺസീം പൊടുകളിൽ ഉള്ള MSG ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല), നിങ്ങൾക്ക് അത് ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ സൂപ്പ് പൊടി ഒഴിവാക്കണമെങ്കിൽ ഒരു അധിക പിഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ഉപ്പ് ചേർക്കാം, പക്ഷേ സാലഡ് ആദ്യം ആസ്വദിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് അത് നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് അത് മാരകമായ ഒരു അവസരം ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ.

ഒരു സാലഡ് ഉണ്ടാക്കുക : ഈ സാലഡ് നല്ല സുന്ദര വർഷം ഉണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ പെസൊ-ഫ്രെസിലിനെ സൂക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ എളുപ്പമുള്ള ആപ്രിക്കോട്ട് ലൈം ചിക്കൻ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ബ്രോക്കോളി ഷീറ്റ് പാൻ അത്താഴം . വെജിറ്റേറിയൻ അരൂറുല, ബട്ടണട്ട് സ്ക്വാഷ്, സിട്രസ് Vinaigrette , ഒമേലെറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ Quinoa ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് ഇടുക . ഒരു പോസ്റ്റ് ഇറച്ചി-ഭക്ഷണം ഡിസേർട്ട് വേണ്ടി, ഈ parreve തിരഞ്ഞെടുക്കുക ചോക്ലേറ്റ് Hazelnut സ്റ്റഫ് ചെയ്ത തീയതി . നിങ്ങൾ ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ മെനുവിൽ ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ , ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഫഡ്ജ് Brownies ആസ്വദിക്കുക (അവർ വെണ്ണയെപ്പോലെയാകും , അതിനാൽ ഒരു കോഴി അത്താഴത്തിന് ശേഷം ഒരു കോഷ്വർ നോ-ഗോ.).

പെസാവിൽ നിന്ന് പെസൊമയിൽ നിന്ന് അനുമതിയുമായി വീണ്ടും അച്ചടിച്ച പാചകം: സൂസി ഫിഷ്ബെയിൻ, മിസോറ പബ്ലിക്കേഷൻസ് ഹാപ്പി അവധിക്കാലത്തെ ഡിസൈൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പെർഫോഡ് കോഷർ.

മിരി റോറ്റ്കോവിറ്റ്സിന്റെ പരിഷ്കരിച്ചത്

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• സാലഡ് വേണ്ടി
• 16 ഔൺസ് കാബേജ് (ധൂമ്രനൂൽ, പൊട്ടിച്ചിരിച്ചു)
• 1/3 കപ്പ് സ്കെല്ലുകൾ (അരിഞ്ഞത്)
• 1/3 കപ്പ് പൈൻ പരിപ്പ്
• 3 കാരറ്റ് (julienned, അല്ലെങ്കിൽ 1 (8-അപ്പ്) ബാഗ് കീറിമുറിച്ച് കാരറ്റ്)
• 1 11-ഔൺസ് മാൻഡാരിൻ ഓറഞ്ച് (റിസർവേഷൻ ലിക്വിഡ്)
• 1 മുതൽ 2 നിറമുള്ള ഉണക്കിയ ചുളിവുകൾ (തിളപ്പിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും)
• ഡ്രസിംഗിന് വേണ്ടി
• 4 ടേബിൾസ്പൂൺ തവിട്ട് പഞ്ചസാര
• 1/2 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക് (പുതുതായി നിലം)
• 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ് (നല്ല കടല് ഉപ്പ്)
• 4 ടേബിൾസ്പൂൺ റെഡ് വൈൻ വിനാഗിരി
• 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ജ്യൂസ് (റിസർവ്ഡ് മാൻഡറിൻ ഓറഞ്ച് ദ്രാവകം മുതൽ)
• 1/2 കപ്പ് സസ്യ എണ്ണ
• 1 ടീസ്പൂണ് ചിക്കൻ കൺസോം പൊടി (പർവതം)
• 1/2 ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി പൊടി

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. കാബേജ്, സ്കെല്ലുകൾ, പൈൻ കട്ട്, കാരറ്റ്, ഓറഞ്ച്, ക്രാൻബെറി എന്നിവ ഒരു വലിയ ziplock ബാഗ് ആയി സ്ഥാപിക്കുക. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.
2. ഒരു പാത്രത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെഡിലിൽ ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, വിനാഗിരി, ഓറഞ്ച്, ഓയിൽ, കൺസീം പൊടി, വെളുത്തുള്ളി പൊടി എന്നിവ ചേർത്ത് ലിക്വിഡ് ചെയ്യുക. നന്നായി മിക്സഡ് വരെ അടച്ച് കുലുക്കുക.
3. സാലഡ് ഒഴിക്കുക. ഫ്ളേവറുകൾ ചുരുങ്ങിയത് 1 മണിക്കൂർ മിശ്രിതമാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നേരത്തെയുണ്ടാകാൻ തയ്യാറെടുക്കുക.

SOURCE: ഡിസൈൻ പെസൊ , സൂസി ഫിബിൻവിൻ. പാചകക്കുറിപ്പ് മെസോറ പബ്ലിക്കേഷൻസ് അനുമതിയോടെ വീണ്ടും അച്ചടിച്ചു.