നിങ്ങളുടെ കുക്കികളോട് നല്ലൊരു ഫലിക് കിക്ക് ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഈ ഓറഞ്ച് സ്ലൈസ് കുക്കി ബാർ പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രമിക്കുക. ഇതിൽ, കുക്കി ഷീറ്റിന് തവിട്ട് പഞ്ചസാര, ഓറഞ്ച് കാൻഡി കഷണങ്ങൾ, പെക്കൻ, വെണ്ണ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുക്കികൾ അല്പം മധുരമുള്ളതാണ് (അവർ മധുരമായിരിക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ അവർ രുചികരമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു)!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 പൗണ്ട് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
- 2/3 കപ്പ് ഉരുകി വെണ്ണ
- 2 3/4 കപ്പ് എല്ലാം-ആവശ്യാനുസരണം മാവു
- 3 മുട്ടകൾ
- 2 1/2 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1 1/2 ടീസ്പൂൺ വാനില
- 1 കപ്പ് pecans
- 1 പൗണ്ട് ഓറഞ്ച് കാൻഡി കഷണങ്ങൾ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഓറഞ്ച് കഷണങ്ങൾ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
- തവിട്ട് പഞ്ചസാര ഒഴിച്ചു ഉരുകിപ്പോകും വെണ്ണ പകരും.
- മുട്ട കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ഓരോന്നിനും ശേഷം മുട്ടയിടുക.
- മാവ്, ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് തുടങ്ങിയവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
- ഒരു സമയത്ത് ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ ചേർക്കുക.
- വാനില, പെകനുകൾ, അരിഞ്ഞത് ഓറഞ്ച് കഷണങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ഒരു 9 ഇറച്ചി 13 ഇഞ്ച് ചട്ടിയിൽ വയ്ക്കുക.
- 25-35 മിനിട്ട് മുക്കാൽ 350 എഫ്. തണുത്തതും സ്ക്വയറുകളിലുള്ളതുമാണ്. പാനിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം:
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 185 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 40 മി |
| സോഡിയം | 126 മി |
| കാർബോ | 24 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |