അരകപ്പ് കുക്കികളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ പൈനാപ്പിളിന്റെ മധുര പലഹാരങ്ങൾ മനസ്സിൽ വരാതിരിക്കില്ല. എന്നാൽ ഈ സൃഷ്ടിപരമായ ജോഡിയാക്കുന്നത് ഉഷ്ണമേഖലാ ഉഷ്ണമേഖലാ ഗന്ധമുള്ള ഒരു സൂപ്പർ ഈർപ്പമുള്ള കുക്കിയിലാണ്. കുട്ടിക്കാലം തികച്ചും ഓട്സ് പാചകം അല്ല, ബ്രൌൺഷൂറുകളിൽ നിന്ന് നാൽപ്പത് ഓട്സ്, കറുവപ്പട്ട എന്നിവക്കൊപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന മൊളാസെസ് രസമാണ്. പക്ഷേ, അപ്രതീക്ഷിതമായ അഗ്നിപർവതമാണ് മണൽ നിറഞ്ഞ വേനൽക്കാല ദിനത്തിന്റെ ഓർമ്മകൾ.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 കപ്പ് ചുരുക്കി
- 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1/2 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
- 1 മുട്ട
- 1 8 ഔൺസ് പൈനാപ്പിൾ (തകർത്തു, ഒഴിച്ചു നിർത്തിയിരിയ്ക്കുന്നു)
- 1 1/2 കപ്പ് ഓട്സ് (ഉരുട്ടിക്കളഞ്ഞത്)
- 1 കപ്പ് എല്ലാ ആവശ്യത്തിനു മാവു
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/2 ടീസ്പൂണ് കറുവാപ്പട്ട
- 1/8 ടീസ്പൂൺ സുഗന്ധി
- 1/8 ടീസ്പൂണ് ജാതിക്ക
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 375 F ലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നു.
- വെളിച്ചം, മാറൽ വരെ വലിയ മിക്സിംഗ് ബൗളായി ക്രീം ചുരുങ്ങലും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കും. മുട്ടയും പൈനാപ്പിൾ ബീറ്റ്.
- ഒരു ഇടത്തരം പാത്രത്തിൽ ബാക്കി ഘടകങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാം. ഉണങ്ങിയ ചേരുവകളിലേക്ക് ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ടീസ്പൂൺ നിറച്ച ഷോർട്ട് ഷീറ്റുകളിൽ ഡ്രോപ്പ് ചെയ്യുക. 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ ചുടേണം അല്ലെങ്കിൽ കുക്കികൾ അരികുകളിൽ പൊൻപൊട്ടുന്നത് വരെ മാറുന്നു.
- 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് പാൻ ഇടുക, തുടർന്ന് ഒരു വയർ റാക്ക് കുക്കികൾ കൈമാറും പൂർണ്ണമായും തണുക്കുന്നു.
കുറിപ്പുകൾ
ഈ പാചകത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വെളിച്ചമോ ഇരുണ്ട തവിട്ട് പഞ്ചസാരയോ ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ കറുത്ത ബ്രൗൺ പഞ്ചസാര കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ സുഗന്ധത്തിൽ ഉണ്ടാകും, ഇത് വറുത്തതും ഉപ്പിനുമുള്ള നിർദ്ദേശമാണ്.
ഉഷ്ണമേഖലാ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, 1/2 കപ്പ് തേങ്ങ, തേങ്ങാപ്പൊടി, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്. വെളിച്ചെണ്ണയെ ശീതീകരിക്കാൻ, ഒരു പാത്രത്തിൽ വറുത്ത പാത്രത്തിൽ വറുത്ത പാചകം, പാചകം, പാചകം, ഗോൾഡ് ബ്രൌൺ നിറമാവണം. നിങ്ങൾക്ക് 30-സെക്കന്റ് ഉഴലുകളിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ മൈക്രോവേവ് മുളകൊണ്ട് ചിക്കൻ കഴിയ്ക്കാം, ഓരോ ചുവപ്പും തവിട്ട് നിറമുള്ള തണലു വരെ മാറുന്നു.
കശുവണ്ടിയുടെ സ്ഥാനത്ത് 1/2 കപ്പ് നന്നായി വറ്റിച്ചു വറുത്തുമ്പോൾ വെളുത്തുള്ളി അരച്ചെടുക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 90 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 7 മി |
| സോഡിയം | 60 മി |
| കാർബോ | 13 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |