നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ ഈ കുട്ടിക്കാലം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അമേരിക്കൻ ചീസ് ഫെണ്ടൂ റെസിപ്പിനു വേണ്ടി കുഴിയിറച്ചി വാങ്ങട്ടെ. അവർ ശരിക്കും picky ആണെങ്കിൽ, നിലത്തു കടുക് ആൻഡ് Worcestershire സോസ് വിടുക, എന്നാൽ, നിങ്ങൾ അത് അകറ്റാൻ കഴിയും എങ്കിൽ, ആ ചേരുവകൾ പൂർത്തിയായി വിഭവം ഒരു നല്ല tang ചേർക്കാൻ ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1-1 / 2 കപ്പ് പാലുൽപന്നം അമേരിക്കൻ ചീസ് ഭക്ഷണം
- 1-1 / 4 കപ്പ് പാൽ
- 2 ടീസ്പൂൺ. വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്
- 1 ടീസ്പൂൺ. മാവു
- 1/2 ടീസ്പൂൺ. നിലം കടുക്
- 1-1 / 2 കപ്പ് കാലി അല്ലെങ്കിൽ ചേദാർ ചീസ് കീറിപ്പൊട്ടിട്ടുണ്ട്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
അമേരിക്കൻ ചീസ് ഭക്ഷണം, പാൽ, വൊൺസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്, മാവ്, കടുക് എന്നിവ ഫോണ്ടോഡിൽ ചേർക്കുക. മിശ്രിതവും മിനുസവും വരെ ചൂടാക്കി ചൂടാക്കി ചൂടാക്കി ചൂടാക്കുക. കോളി ചീസ് ലെ ഇളക്കുക. ആപ്പിൾ, പിയർ, ഫ്രെഞ്ച് ബ്രെഡ് ക്യുബിളുകൾ, ചൂടായ മീബിംബുകൾ എന്നിവയാൽ ഉടൻ അമേരിക്കൻ സോൺ ഫാൻയൂവിനെ ആരാധിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 350 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 24 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 13 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 66 മി |
| സോഡിയം | 722 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 16 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 18 ഗ്രാം |