നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 കപ്പ് വെള്ളം
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ
- 1/2 കപ്പ് വിനാഗിരി
- 3/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1 സ്പൂൺ ധാന്യം
- ഉപ്പ് പിഞ്ച്
- പറഞ്ഞല്ലോ:
- 1 കപ്പ് പാൽ
- 1/2 കപ്പ് എണ്ണ
- 1/4 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 2 1/2 കപ്പ് മാവു (എല്ലാ ആവശ്യവും)
- 1 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു പാത്രത്തിൽ നന്നായി ഇളക്കുക. പഞ്ചസാര, വിനാഗിരി, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക. നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി ഒരു തിളപ്പിക്കുക.
- ഒരു പാത്രത്തിൽ, ഡ്രോപ്പ് ബിസ്ക്കറ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, ചേരുവയ്ക്കുന്നത് വരെ മിശ്രിതപ്പെടുത്തുക.
- ഒരു സമയത്ത് തിളയ്ക്കുന്ന സിറപ്പ്, 1 ടീസ്പൂണ് കടന്നു സുഖം ചുടേണ്ടതിന്നും ഡ്രോപ്പ്. പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ കുക്ക്. ഡാൻസസ് പരീക്ഷിക്കുവാൻ, ടൂത്ത്പിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതമെടുക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ഡംപിംഗിനൊപ്പം ഫ്രെഷ് പീച്ച് കോബ്ലർ
ഇതും കാണുക
പ്രധാന പാചക സൂചകങ്ങൾ
സതേൺ ഫുഡ് ഹോം
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 253 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 9 മി |
| സോഡിയം | 526 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 39 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 4 ഗ്രാം |