നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഹൗസ്ഹോൾഡായ ചോക്ലേറ്റ് ഫഡ്ജ് നിർമ്മിക്കുന്നത് രസകരവും എളുപ്പവുമാണ്, ഒപ്പം നിങ്ങൾക്ക് പല രീതികളിൽ പാചകവും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാം. ഈ അടിസ്ഥാന ചോക്ലേറ്റ് മുഖക്കുരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പതിപ്പിനുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ കാൻഡി കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 കപ്പ് സെമൈസ്വീറ്റ് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ്
- 1/14 ഔൺസ് മധുരം കഴിയും
- ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് വാനില
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (തണുപ്പ്)
- 1/8 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു എണ്നുള്ള ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സും ഘനീഭവിച്ച പാലും സംയോജിപ്പിക്കുക. ചോക്ലേറ്റ് ഉരുകുന്നത് വരെ ഇളക്കി പാകം ചെയ്യുക. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക; വാനില, വെണ്ണ, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കി വരെ ഇളക്കുക.
- പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് ഉപയോഗിച്ച് 9 ഇഞ്ച് സ്ക്വയർ ബേക്കിംഗ് വിഭവം സമർപ്പിക്കുക. തളത്തിലേക്ക് ചമ്മട്ടി ഒഴിക്കുക, പരന്നുകയറുകയും സ്പാറ്റുലയോടൊപ്പം ഉപരിതലത്തിൽ മിനുസപ്പെടുത്തുക. ഉറപ്പുവരുത്തുക, കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂർ വരെ തണുപ്പിക്കുക. പാൻ ഓഫ് ചെയ്യുക, പ്ലാസ്റ്റിക് നീക്കം ചെയ്ത് സ്ക്വയറുകളിലേയ്ക്ക് മുറിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 71 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 5 മി |
| സോഡിയം | 15 മി |
| കാർബോ | 8 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |