ഒരു ലാവ ഫ്ലോ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി നിരവധി വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ഈ വലിയ വ്യത്യാസം ചില പാചക 1 ഓസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതാണ്. വെളിച്ചം റം, 1 oz എന്നിവയുടെ. മാലിബു കോക്കനട്ട് റം
മാലിബ െകോഹട്ട് റം ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് 1 1/2 oz ഉപയോഗിക്കാം. വെളിച്ചം റം, 1/2 oz. തെങ്ങ് ക്രീം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 oz. ലൈറ്റ് റം
- 1 oz. മാലിബു ® തെങ്ങ് റം
- 2 oz. നിറം (പുതിയത് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ)
- 1 ചെറിയ വാഴ
- 2 oz. പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ്
- 2 oz. തേങ്ങ ക്രീം
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി ബ്ലെൻഡറിൽ 2 റം സ്ട്രോബറുകളുണ്ടാക്കുക. ഈ മിശ്രിതം ഉയരത്തിൽ (കോളിൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ചുഴലിക്കാറ്റ്) ഗ്ലാസിൽ പകരുക.
- ബ്ലെൻഡർ കഴുകുക. മിശ്രിതം മുതൽ മിശ്രിതം വരെ ബ്ലൻഡറിൽ വാഴ, തെങ്ങ് ക്രീം, പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- സ്ട്രോബെറി മിശ്രിതം ഒഴുകുന്ന ലാവ എഫക്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഗ്ലാസിന്റെ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് മുകളിലേയ്ക്ക് നീങ്ങുന്നു. ഇത് മിശ്രിതം കൊണ്ട് സ്ഫടികത്തോടുകൂടിയ ഗ്ലാസിലേയ്ക്ക് ഒഴിക്കുക.
- ഒരു പൈനാപ്പിൾ വെഡ്ജ്, പേപ്പർ കുട എന്നിവയിൽ വഴറ്റേണ്ടത്.
മാലിബു കോക്കനട്ട് റം ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ
- 1 1/2 oz. ലൈറ്റ് റം
- 2 1/2 oz. തേങ്ങ ക്രീം
- 2 oz. പുതിയ നിറം
- 1 ചെറിയ വാഴ
- 2 oz. കഴിക്കാനാവാത്ത പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ്
- റം, 1/2 oz ലയിപ്പിക്കുക. ഒരു മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാനായി ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ക്രീം, സ്ട്രോബെറി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ മിശ്രിതം ഉയരത്തിൽ (കോളിൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ചുഴലിക്കാറ്റ്) ഗ്ലാസിൽ പകരുക.
- ബ്ലെൻഡർ കഴുകുക. ബ്ലാൻഡറിൽ വാഴ, ബാക്കിയുള്ള തെങ്ങ് ക്രീം, പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ് എന്നിവ മിശ്രിതമുള്ള തണുത്ത പാത്രത്തിൽ ഇളക്കി വയ്ക്കുക.
- സ്ട്രോബെറി മിശ്രിതം ഒഴുകുന്ന ലാവ എഫക്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഗ്ലാസിന്റെ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് മുകളിലേയ്ക്ക് നീങ്ങുന്നു. ഇത് മിശ്രിതം കൊണ്ട് സ്ഫടികത്തോടുകൂടിയ ഗ്ലാസിലേയ്ക്ക് ഒഴിക്കുക.
- ഒരു പൈനാപ്പിൾ വെഡ്ജ്, പേപ്പർ കുട എന്നിവയിൽ വഴറ്റേണ്ടത്.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 538 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 14 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 12 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 12 മി |
| കാർബോ | 92 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 9 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 4 ഗ്രാം |