ഈ എളുപ്പമുള്ള വേഗത കുക്കർ ഹാഷ് ബ്രൌൺ ഡിന്നർ ഒരുമിച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ, തിരക്കേറിയ ഒരു ദിവസത്തിനായി ഇത് നല്ല മാർക്കറാണ്. വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കർ സജ്ജീകരിച്ചു, ദിവസം മുഴുവനും നിങ്ങൾക്ക് സൌജന്യമാണ്.
ബ്രൌൺഡ് ഗ്രൗണ്ട് ഗോമാംസം ക്രീം ശൈലി ധാന്യം, ഹാഷ് തവിട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ടോപ്പിങ്ങിൽ ഒരു ബാഷ്പീകരിച്ച സൂപ്പ് കൂടെ ലെയറാണ്. ഞാൻ ഫ്രിഡ്രിഡ് ഹാഷ് തവിട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുവെങ്കിലും ഫ്രോസൺ ഹാഷ് തവിട്ട് തണൽ ഉപയോഗിച്ചു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 സ്പൂൺ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ
- ചക്ക് അല്ലെങ്കിൽ റൗണ്ട് (85% മുതൽ 90% വരെ) 1 മുതൽ 1 1/2 പൗണ്ട് ലീൻ ഗ്രാൻഡ് ബീഫ്
- ഒരു ഇടത്തരം സവാള, അരിഞ്ഞത്
- 1 കവർ (.87 ഔൺ) ബ്രൌൺ ഗ്രേവി
- 1 കഴിയും (15 ഔൺസ്) ക്രീം-സ്റ്റൈൽ ധാന്യം
- 1 1/2 കപ്പ് ചേനാർ ചീസ് കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു
- 1 പാക്കേജ് (16 - 20 oz) ഫ്രോസൻ ഹാഷ് ബ്രൌൺസ്, ചെറുതായി thawed, അല്ലെങ്കിൽ ശീതീകരിച്ച ഹാഷ് തവിട്ട്
- ഉപ്പും കുരുമുളക് രുചി
- 1 കഴിയും (10 3/4 ഔൺസ്) സെലറി, കൂൺ, അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ സൂപ്പ് ഖണ്ഡം ക്രീം
- 1/2 കപ്പ് മരുന്ന് പാൽ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു വലിയ പുളകിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കുക. നിലത്തു ബീഫ്, ഉള്ളി ചേർക്കുക; പാകം ചെയ്യുന്നതും, മണ്ണിളക്കിടുന്നതും, ഗോമാംസം ഇനി പിങ്ക് നിറമില്ലാത്തതും ഉള്ളി ഇളതായിരിക്കുന്നതുവരെ ആകും.
- വേവിച്ച കുപ്പിയുടെ ചുവട്ടിൽ (കുറഞ്ഞത് 4-ക്വാർട്ട് വലുപ്പം) താഴെയുള്ള തവിട്ടു നിറമുള്ള ഗോമാംസം, ഉള്ളി എന്നിവ കലശം. ഗ്രേവി മിക്സ് ചേർത്ത് ടോസ് ചെയ്യണം.
- കീറുള്ള ചീസ് പകുതി കൊണ്ട് നിലത്തു ഗോമാംസം മിശ്രിതം മുകളിൽ മുകളിൽ ക്രീം-രീതിയിൽ ധാന്യം പകരേണമേ.
- ഹാഷ് തവിട്ടുനിറമുള്ള ടോപ്പ്; ഉപ്പും കുരുമുളക് തളിക്കേണം. ബാക്കിയുള്ള കീറിമുറിയ ചീസ് കൂടെ ടോപ്പ്.
- ഒരു പാത്രത്തിൽ ചൂടാക്കിയ പാൽ ചേർത്ത് സൂപ്പുചെയ്ത് ഇളക്കുക; ഉപ്പും കുരുമുളക്, രുചിയും സീസണും. ഹാഷ് തവിട്ടുനിറങ്ങളും ചീസ്കൊണ്ട് തുല്യമായി സൂപ്പ് മിശ്രിതം കലശം. 6 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ താഴ്ത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ 3 1/2 മുതൽ 4 1/2 മണിക്കൂർ വരെ ഉയർന്നത്.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ക്ലാസിക് ക്രോക്ക് പട്ട് സ്ലോപ്പി ജോസ്
സണ്ടിയുടെ സ്ലോ കുക്കർ ഷെപ്പേർഡ്സ് പൈ
തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ-ശൈലി ബീഫ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചുട്ടു
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 1540 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 97 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 44 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 35 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 307 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 3,444 മി |
| കാർബോ | 93 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 7 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 77 ഗ്രാം |