ചെറി പൈ പൂരിപ്പിക്കൽ, ലളിതമായ വെണ്ണപോലുള്ള ഓട്ട് ക്രബ് എന്നിവയിൽ ഒരു കഷണം നിർത്താനുള്ള സ്നാപ്പാണ് ഈ കോബ്ലർ. വ്യക്തിഗത കട്ട്ലർ ഡസർട്ട് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ramekins ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കഴിയും / 21 ഔൺ ചെറി പൈ പൂരിപ്പിക്കൽ കഴിയും
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1/2 കപ്പ്
- വേഗത്തിൽ പാചകം അരകപ്പ്
- 1/4 കപ്പ് എല്ലാം-ആവശ്യാനുസരണം മാവു
- 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 2 മുതൽ 4 വരെ ടേബിൾസ്പൂൺ പെക്കൻ (അരിഞ്ഞത്)
- ബട്ടർ-ഫ്ലേവർ പച്ചക്കറി സ്പ്രേ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
1. പാചക സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് 2-ക്വാർട്ട് കാസറോൾ തളിക്കുക. 350 എഫ് (180 സി / ഗ്യാസ് മാർക്ക് 4) വരെ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക.
2. ചെറി പൈ തയ്യാറാക്കുക ബേക്കിംഗ് വിഭവം പൂരിപ്പിക്കുക .
3. വെണ്ണ, ഓട്സ്, മാവ്, പഞ്ചസാര, പെക്കൻ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. ഇളക്കുക വരെ ഇളക്കുക. ചെറി പൈ പൂരിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് വിടർന്ന മിശ്രിതം തളിക്കേണം.
4. 20 മുതൽ 25 മിനിറ്റ് വരെ ചുടേണം.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 196 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 8 മി |
| സോഡിയം | 177 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 34 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |