ചീസ് വൈക്കോൽ തെക്ക് വളരെ ജനകീയ വിശപ്പ് ആകുന്നു, അവർ ചന്ദന്ദർ ചീസ് ഒരു ചെറിയ കായം പെപ്പർ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കേണം അത്ഭുതകരമാണ് എളുപ്പമാണ്. എല്ലാ ദക്ഷിണ കുക്ക് ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കക്ഷികളും ഉത്സവ ആഘോഷങ്ങൾ ലഘുഭക്ഷണം കണ്ടെത്തും.
മികച്ച രസത്തിനുവേണ്ടി മൂർച്ചയുള്ള ചന്ദർ ഉപയോഗിക്കുക, കായലിൽ തട്ടരുത്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 സ്റ്റിക്ക് 6 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (14 ടേബിൾസ്പൂൺ)
- (ഊഷ്മാവ് )
- 3 കപ്പ് ചേദാർ ചീസ് (മൂർച്ചയുള്ളത്)
- 1 3/4 കപ്പ് എല്ലാ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുമായ മാവ് (റോളിംഗിനായുള്ള കൂടുതൽ)
- 1/8 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/2 ടീസ്പൂൺ ഗ്രീൻ കായീൻ കുരുമുളക് (കൂടുതലോ കുറവോ)
- 1 ടീസ്പൂണ് Worcestershire സോസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു ഫുഡ് പ്രൊസസറിന്റെ കണ്ടെയ്നറിൽ വെണ്ണ, വെണ്ണ എന്നിവ ഇടുക. മാവു, ഉപ്പ്, കായൻ, വോർസെസ്റ്റർഷയർ എന്നിവ ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കി വരെ മൂടുക.
- ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാതിരുന്നാൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ മാവു, ഉപ്പ്, കായൻ എന്നിവ ഇടുക. വെണ്ണ, വെണ്ണ, വോർസെസ്റ്റർഷയർ, രണ്ടു കത്തികൾ അല്ലെങ്കിൽ പേസ്ട്രി ബ്ലെൻഡർ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- വാക്സിഡ് പേപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ്, കുറഞ്ഞത് 1 മണിക്കൂർ മുളപ്പിച്ചെടുക്കുക.
- 300 F വരെ Preheat അടുപ്പിൽ കടലാസ് കടലാസ് ഒരു ബേക്കിങ് ഷീറ്റ് ലൈന് അല്ലെങ്കിൽ ungreased അത് വിട്ടേക്കുക.
- വൈക്കോലിന്റെ വീതിയെക്കുറിച്ച് നീളമുള്ള കുഴൽ കുഴിയെടുത്ത് ചുരണ്ടിയെടുത്ത് ആവശ്യമുള്ള നീളത്തിൽ വയ്ക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, 1/8-inch 1/4-inch കനം, ഒരു ശുഭ്രമായ ഉപരിതലത്തിൽ ചുടേണ്ടതിന്നും സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്, സൌമ്യമായി വളച്ചൊടിക്കുക. നിങ്ങൾ വൈക്കോൽ ആകൃതികളിലേക്ക് ഉരുട്ടിയാൽ, ഒരു പരന്ന കട്ടികയോ ഫ്ലാറ്റ് വീതിയുള്ള തളികളോ ഉപയോഗിക്കുക. ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ സ്ട്രിപ്പുകൾ ക്രമീകരിക്കുക.
- 20 മുതൽ 25 മിനിറ്റ് വരെ preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ straws തണുത്ത ആൻഡ് ത്യജിച്ചു browned വരെ. നീക്കം തണുത്ത അനുവദിക്കൂ.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 67 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 16 മി |
| സോഡിയം | 87 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 1 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |