ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാവും, ബട്ടർ മിൽക്കും, വെണ്ണയും ചേർത്ത് നിർമ്മിച്ച ഗ്ലൂട്ടൻ-സ്വതന്ത്ര ബട്ടർ പിണ്ണാക്ക്. ഫ്ലൂഫിയർ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ബിസ്ക്കറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനു പകരം ബേക്കിംഗ് സോഡയ്ക്ക് പകരം ബേക്കിങ് പൗഡർ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇതുവരുന്നത്.
ഏണർ-ജി ഫുഡ്സിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ് കടപ്പാട്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 കപ്പ് അരി മാവു
- 1 സ്പൂൺ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാവുകൊണ്ടു
- 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1/8 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 1/3 കപ്പ് ബട്ടർ
- 1 സ്പൂൺ അധികമൂല്യ, ഉരുകി
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 400 F വരെ Preheat അടുപ്പിൽ.
- അരി മാവു, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാവും, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ എന്നിവ ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക. നന്നായി മിശ്രിതമല്ലാതെയുള്ള മിശ്രിതം, വെണ്ണ എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- കൈകൊണ്ട് കുഴെച്ചതുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങൾ ഭാഗികമായി പാചകം ചെയ്യുക, കുക്കി ഷീറ്റിൽ ഇടാം. 10 മുതൽ 12 മിനിറ്റ് വരെ ചുടേണം.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 69 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 1 മി |
| സോഡിയം | 185 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 12 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |