ഡബിൾ ചോക്കലേറ്റ് ഗോയി ബ്രെനീസ് (പർവ്)

തന്റെ കസിൻ ഷബറ്റ് പട്ടികയിൽ ഈ ഡബിൾ ചോക്ലേറ്റ് ഗോയി ബ്രെനീസ് ചുണ്ടിച്ചശേഷം, ഗിരോല ഷിമോണിയാണ് പാചകക്കുറിപ്പ് സ്വീകരിച്ചത്. ലളിതമായ ഒരുക്കൂടി, കുട്ടിയുടെ അപ്പീൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പാചകക്കുറിപ്പ് (പാല്-ഫ്രീ) ആയതിനാൽ , മാംസം ഭക്ഷണത്തെ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് അത്യുത്തമം.

ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ചുവന്ന നിറമുള്ളതിനു പകരം ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഇരുണ്ട ചോക്കലേറ്റ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി കൈമാറാൻ ശ്രമിക്കുക. ചോക്ലേറ്റ് 5 ഔൺസ് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ 1 കപ്പ് നൽകും.

നിങ്ങളുടെ മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കന്യകയുടെ ഒലീവ് ഓയിൽ ആസ്വദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകത്തിൽ അത് ഉപയോഗിക്കാം. ഏറ്റവും ആശ്ചര്യജനകമായ രസത്തിന് ഒരു പഴം അല്ലെങ്കിൽ പുല്ല് നോട്ടുകളുള്ള ഒലിവ് ഓയിൽ, ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

എഡിറ്റുചെയ്ത മിരി റോറ്റ്കോവിറ്റ്സ്

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
• 1 3/4 കപ്പ് മാവ്
• 1/2 കപ്പ് unsweetened കൊക്കോ പൊടി
• 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 1 കപ്പ് ന്യൂട്രൽ-ഫ്ലേവർ ഓയിൽ (ഉദാഹരണത്തിന് കനോല അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രാസിസെഡ്)
• 5 വലിയ മുട്ടകൾ (നേർത്ത തല്ലി)
• 1 ടീസ്പൂണ് ശുദ്ധമായ വാനില സത്തിൽ
• 1 കപ്പ് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് (അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞ ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റ്)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. തൊലിമുഴുവൻ 350 ° F. വെളിച്ചെണ്ണയിൽ 9x13x2 ഇഞ്ച് ബേക്കിംഗ് പാൻ.
2. ഒരു വലിയ മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ, പഞ്ചസാര, മാവ്, കൊക്കോ പൊടി, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. എണ്ണ, മുട്ട, വാനില എന്നിവ ചേർത്ത് മിനുസപ്പെടുത്തിയതിന് ശേഷം ഇളക്കുക. തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് പാനിൽ batter ചേർക്കുക. മുകളിൽ സ്മൂത്ത് ഒരു പാത്രത്തിന്റെ അറ്റങ്ങൾ ലേക്കുള്ള batter വിരിച്ചു ഒരു സ്പാട്ടൂല ഉപയോഗിക്കുക. ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞ ചോക്ലേറ്റ് കൂടെ തളിക്കേണം.

1. 25-30 മിനുട്ട് പ്രീഹറേറ്റഡ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു, അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട്നിറമാകുമ്പോഴും കേന്ദ്രത്തിൽ ചേർത്ത ഒരു ടെസ്റ്ററും ശുദ്ധമാകും വരെ. കട്ടിയുള്ള ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് തവിട്ടുനിറക്കുന്നതിനു മുൻപ് തണുപ്പിക്കാൻ ഒരു വയർ റാക്ക് പാൻ കൈമാറ്റം ചെയ്യുക. ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മാവിൽ ആരാധിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	113
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	28 മി
സോഡിയം	73 മി
കാർബോ	20 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	2 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)