നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 പുഷ്പങ്ങൾ എല്ലാ-കാര്യക്ഷമമായ മാവും വേർതിരിച്ചു
- 1 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 1 ടീസ്പൂണ് കറുവാപ്പട്ട
- 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1 1/2 കപ്പ് വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ
- 1/8 ഔൺസ് പൈനാപ്പിൾ (തകർത്തു കളയുകയും വയറുകൾ)
- 1 1/2 ടീസ്പൂൺ വാനില
- 3 മുട്ടകൾ
- 2 കപ്പ് വാഴ (ഉടച്ച്, 2 ഇടത്തരം ബാരൻ)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു വലിയ മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ മാവ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ, കറുവാപ്പട്ട, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്തുക.
- എണ്ണ, പൈനാപ്പിൾ, വാനില, മുട്ട, വാഴ എന്നിവ ഇളക്കുക. നന്നായി യോജിക്കുന്ന വരെ കൈ കൊണ്ട് മിക്സ് ചെയ്യുക.
- 10 ഇഞ്ച് ട്യൂബ് പാൻ വയ്ച്ചു വയ്ക്കുക.
- ഒരു മണിക്കൂർ, 20 മിനുട്ട് മുക്കാൽ 350 ഫിൽ വച്ച് ചുട്ടുപൊള്ളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മരം പിക്കോ, കേക്ക് ടെസ്റ്റർ മിശ്രിതത്തിൽ വൃത്തിയാക്കപ്പെടും വരെ.
ഇതും കാണുക
ക്രീം ചീസ് ഫ്രോസ്റ്റിംഗ് പാചകരീതി
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 710 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 45 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 32 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 78 മില്ലിഗ്രാം |
| സോഡിയം | 365 മി |
| കാർബോ | 76 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 5 ഗ്രാം |