ആപ്പിൾ കറുവപ്പട്ട, ആപ്പിൾ, തവിട്ട് പഞ്ചസാര, വെണ്ണ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പിൾ തലകീഴായി താഴുന്നു.
ഈ ആപ്പിൾ തലകീഴായി താഴേക്ക് കേക്ക് ഒരു പ്രത്യേക വാരാന്ത്യ ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി ഉണ്ടാക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ അവധി ദിന ഡിസേർട്ട് ഉണ്ടാക്കുകയോ ഐസ് ക്രീമിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 കപ്പ് വെണ്ണ, ഇളക്കി
- 1 കപ്പ് ഇളം തവിട്ട് പഞ്ചസാര
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ആമാശയം പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം
- 2 കപ്പ് ആപ്പിൾ മുറിക്കുക
- 1 1/2 കപ്പ് മാവു മാറ്റി
- 2 കപ്പ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1 ടീസ്പൂണ് കറുവാപ്പട്ട
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/4 കപ്പ് ചുരുക്കി
- 3/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1 മുട്ട
- 1/2 കപ്പ് പാൽ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 350 എഫിന് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക.
- 1/2 കപ്പ് വെണ്ണ, 1 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നിറമുള്ള പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം എന്നിവ ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക. 8 ഇഞ്ച് സ്ക്വയർ ബേക്കിംഗ് പാൻ അടിയിൽ പരന്നു.
- തണുത്ത പഞ്ചസാര മിശ്രിതം നനഞ്ഞ ആപ്പിൾ ക്രമീകരിക്കുക.
- മാവ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, കറുവപ്പട്ട , ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് ചൂടാക്കുക. പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ക്രീം കുറയ്ക്കൽ; 1/2 കപ്പ് പാലും വാനില സത്തിൽ ചേർത്ത് ആട്ടിറച്ചി കഴുകി കളയുക.
- ആപ്പിൾ ഒഴിച്ചു പകരും. 35 മുതൽ 45 മിനിറ്റ് വരെ ചൂടാക്കി ഓറഞ്ചുചെയ്തു അല്ലെങ്കിൽ കേക്ക് ചെയ്തതുവരെ.
കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 449 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 23 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 11 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 67 മി |
| സോഡിയം | 336 മി |
| കാർബോ | 60 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 3 ഗ്രാം |