ഈ taffy ആപ്പിൾ സാലഡ് potlucks കക്ഷികൾ വേണ്ടി തികഞ്ഞ ഒരു വെളിച്ചം പുതുക്കുന്നു ഡിസേർട്ട് ചെയ്യുന്നു.
സാലഡ് 8 മണിക്കൂർ ശീതീകരിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ് ആവശ്യമാണെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് സമയക്കുറവുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉടനടി തന്നെ സേവിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒരുക്കിവെച്ചതിനുശേഷം അത് വീണ്ടും വീണ്ടും ഉണ്ടാക്കാൻ ആളുകൾ ആഗ്രഹിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 20-ഔൺസ് പൈനാപ്പിൾപൂവിൻ കഷണങ്ങൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
- ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
- 1/3 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- ഒരു വലിയ മുട്ട (ചെറിയ തോതിൽ)
- 1 സ്പൂൺ മാവു
- 1 8-ഔൺസ് കണ്ടെയ്നർ ഫ്രീസ് ചെയ്ത ചമ്മട്ടി ടോപ്പിംഗ്
- 4 വലിയ ആപ്പിൾ (പെട്ടെന്ന്)
- 1 കപ്പ് മിനിയേച്ചർ വെള്ളമൊഴിച്ച്
- 2 കപ്പ് ചെയുക
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- പൈനാപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ മുതൽ 3-ക്വാർട്ട് എണ്ന ആയി ദ്രാവകങ്ങൾ ഊറ്റിയിടുക. വിനാഗിരി, പഞ്ചസാര, മുട്ട, മാവു എന്നിവ ചേർക്കുക. കട്ടിയുള്ള വരെ നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി, ചൂട് മേൽ കുക്ക്.
- ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. തറച്ചു താലിച്ച തറയിൽ ചേർത്ത് നന്നായി ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- പൈനാപ്പിൾ ചില്ലി, ആപ്പിൾ, ചന്ദനം, ചെയുക എന്നിവ ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക.
- കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 8 മണിക്കൂർ വരെ തണുപ്പിക്കുക, ചെറുതായിരുന്നാൽ ഉടനടി അത് സേവിക്കാൻ നല്ലതാണ്.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 468 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 26 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 11 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 114 മി |
| സോഡിയം | 253 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 48 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 6 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 16 ഗ്രാം |