കാരമൽ ഡിപ്

വീഴ്ചക്കുള്ള തികഞ്ഞ മധുരസംവിധാനം, ഈ കാമമുൾ മുക്കി ആപ്പിളിലോ പിയറിനോടൊപ്പം സേവിക്കുന്ന സ്കൂൾ-സ്നാക്സുകൾക്ക് ഉത്തമമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 3/4 കപ്പ് കൂടാതെ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ട്യൂട്ടോൺസ് കഴിക്കാത്ത ബദാം പാലും (അല്ലെങ്കിൽ സോയാലിക്)
• 1 കപ്പ് പഞ്ചസാര
• 1/4 കപ്പ് മാപ്പിൾ സിറപ്പ്
• 1 ടേബിൾസ്പൂൺ മാരാരിൻ (ഡയറി ഫ്രീ)
• 1/2 ടീസ്പൂണ് വാനില
• 1/8 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഐസ്ജിൽ ഒരു ചെറിയ എണ്പിനുള്ള ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.
2. ഇടത്തരം ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഒരു ചെറിയ എണ്ന ൽ, ഒരു പരുത്തി ലേക്കുള്ള നോൺ-ഡയറി പാൽ ബദൽ, പഞ്ചസാര, മാപ്പിൾ സിറപ്പ്, സോയ അധികമൂല്യ, വാനില ഉപ്പ് കൊണ്ടുവരുവിൻ. ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഇടത്തരം ആംബർ നിറമുള്ള നിറം വരെ. പാചകം ചെയ്യാൻ നിർമ്മിതമായ ഹിമത്തടി കുളത്തിൽ എണ്ന വീതം വയ്ക്കുക.
3. തണുത്ത വരെ ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു ചൂടുള്ള കണ്ടെയ്നർ സ്ഥലത്തു കാരാമൽ സോസ് കൈമാറ്റം. ആപ്പിൾ, പിയർ അല്ലെങ്കിൽ ഡയറി-സ്വതന്ത്ര ക്രാക്കറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തണുപ്പിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	135
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	30 മി
കാർബോ	32 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	0 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)