പുതിയ ചിത്ര വിസ്തൃതി പാചകം

ഈ എളുപ്പമുള്ള പുതിയ അത്തിപ്പഴം പാചകം ആട് ചീസ് ആൻഡ് baguettes അല്ലെങ്കിൽ അത്ഭുതസ്തംഭങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ granola ബാറുകളിൽ ലേലമാക്കി. ഈ ഫ്രിഡ്ജ് അത്തി ജാം വാങ്ങാൻ മറ്റൊരു സർഗ്ഗാത്മകമായ വഴി അൽപം അരിഞ്ഞത് അൽപം ബാക്കിയുള്ള ബദാം ചേർത്ത് തൈര്, സ്പൂണ്, ലഘുഭക്ഷണം എന്നിവയാവണം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 20 അത്തിപ്പഴങ്ങൾ (പുതുമാംസം)
• 1/4 കപ്പ് വെള്ളം
• 1/4 കപ്പ് നാരങ്ങ നീര്
• 1 ടീസ്പൂണ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
• 1/4 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

മിശ്രിതം പൂർണ്ണമായും സുഗമമാക്കുന്നതുവരെ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് നടത്തുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	41
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	1 മി
കാർബോ	11 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	0 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)