സ്ലോപ്പി ജോ ബിസ്കറ്റ് കപ്പ്

ഈ ചെറിയ കുട്ടികൾക്കുള്ള അംഗീകൃത ബിസ്കറ്റ് കപ്പുകൾ ഫ്ലേവറുള്ള ജോലിയുള്ള ശൈലി ബർഗർ മിശ്രിതത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പൂരിപ്പിക്കൽ തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ഒപ്പം പാനപാത്രങ്ങളും കുട്ടികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു രുചിയുള്ള ഉച്ചഭക്ഷണമോ അത്താഴമോ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ ക്രിയേറ്റീവ് മഫിവിൻ കപ്പ് ബർഗറുകൾ നിങ്ങൾ ആവശ്യം എല്ലാ ശീതീകരിച്ച ബട്ടർ ബിസ്കറ്റ് ആൻഡ് വീട്ടില് sloppy ജോ പൂരിപ്പിക്കൽ ഒരു കഴിയും.

ഒരു വലിയ ഭക്ഷണത്തിനായി coleslaw , ഫ്രെഞ്ച് ഫ്രൈകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സ് എന്നിവ കഴിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 പൗണ്ട് ലീൻ നിലത്തു ഗോമാംസം
• 1 സ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ, ഓപ്ഷണൽ
• 1/2 കപ്പ് അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള
• 1/4 കപ്പ് അരിഞ്ഞത് കുരുമുളക്
• 2 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, ആട്ടിറച്ചി
• 2/3 കപ്പ് കൈപ്പും
• 1/3 കപ്പ് വെള്ളം
• 1 സ്പൂൺ തക്കാളി പേസ്റ്റ്
• 1 1/2 കപ്പ് Worcestershire സോസ്
• 1 സ്പൂൺ തവിട്ട് പഞ്ചസാര, അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• ഉപ്പും പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക്, ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• 1 ട്യൂബ് റഫ്രിജറേറ്റഡ് ബട്ടർ മിൽക്ക് ബിസ്ക്കറ്റ് (10 കൗണ്ട്)
• 1/2 കപ്പ് മസാറെല്ല, ചേദർ, അല്ലെങ്കിൽ കുരുമുളക് ജാക്ക് ചീസ്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. 400 F (200 C / gas 6) അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക.
2. ഗ്രീസ് 10 മഫിൺ കപ്പുകൾ.
3. എണ്ണ ചൂടാക്കുക, വലിയ പാത്രത്തിൽ വറുക്കുക. ഉള്ളി, മണി കുരുമുളക് ചേർത്ത് പുഴുക്കലായി നിലത്തുണ്ടാക്കിയ മാലിന്യത്തെ തകർക്കുക. കുക്ക് അത് പിങ്ക് ഇല്ലാതാകുകയും, പച്ചക്കറികൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ. വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് മറ്റൊരു മിനുട്ട് വേവിക്കുക.
4. വേണ്ടേ, വെള്ളം, തക്കാളി പേസ്റ്റ്, വോർസെസ്റ്റർഷെയർ സോസ്, ബ്രൌൺ ഷുഗർ എന്നിവയിൽ ഇളക്കുക. ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുക. ആവശ്യത്തിന്, ഉപ്പും കുരുമുളക്, ആസ്വദിച്ച് ചേർക്കുക.

1. ബിസ്കറ്റുകളുടെ ട്യൂബ് വേർതിരിച്ചെടുക്കുക, പരസ്പരം ചുറ്റിക്കറിക്കുക, പരന്ന ഒരു വൃത്തം (വ്യാസം 4 മുതൽ 5 ഇഞ്ച് വരെ) ഉണ്ടാക്കാം. കുഴപ്പങ്ങൾ എത്തുന്നതിനു മുൻപ്, കുഴികളുടെയും വശങ്ങളുടെയും മുകളിലായി ഓരോ പത്ത് മഫിൻ കപ്പാസിനു ഓരോ ബിസ്കറ്റ് റൗണ്ട്. ഓരോ കപ്പും നിലം ഗോമാംസം മിശ്രിതം ഏകദേശം 1/4 കപ്പ് കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് മിച്ചം നിറച്ചാൽ അത് അൽപം മങ്ങാൻ ഇടയുണ്ട്.
2. 12 മുതൽ 13 മിനിറ്റ് വരെ അലസമായ ജോ കപ്പുകൾ ചുടേണം.
3. കീറിപ്പറിഞ്ഞ ചേരുവകളോടൊപ്പം തൊട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാൻ തിരികെ വയ്ക്കുക. 2 മുതൽ 3 മിനിറ്റ് വരെ ചീഞ്ഞ് ജോ ബിസ്കറ്റ് കപ്പുകൾ ചുടണം, അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് ഉരുകുന്നത് വരെ.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	545
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	26 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	12 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	9 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	118 മില്ലിഗ്രാം
സോഡിയം	853 മി
കാർബോ	40 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	38 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)