ഈ ടർക്കി സുബ്രമുകൾ ലളിതമായി ക്രീം സോസ് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതാണ്, അത് അഴകുള്ള ടർക്കിക്കുപയോഗിക്കുന്ന സ്വാദിഷ്ടമായ മാർഗ്ഗമാണ്. നൂഡിൽസ്, അരി, അല്ലെങ്കിൽ അമ്പടയാളം പോയിന്റിൽ സോസ്, ടർക്കി എന്നിവ കഴിക്കുക. ചില pimientos അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച പീസ് അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് ചില അധിക രസം ആൻഡ് നിറം ചേർക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ മാവ് ചേർക്കുന്നതിന് മുൻപ് വെണ്ണയിൽ പച്ച ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ സ്പൂൺ സോഡ ഉപയോഗിക്കുക. സുഗന്ധമുള്ള കൂൺ നല്ലൊരു സംഖ്യയായിരിക്കും.
ഈ ക്രിസ്മസ് ടർക്കിയിൽ തുറസ്സായ സാന്ഡ്വിഷ്യുകളോ ടാസ്കിയിൽ ചിക്കൻ കഴിക്കാം. പഫ് പേസ്ട്രി ഷെല്ലുകളിലൂടെ ക്രീം സോസിനൊപ്പം ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പിൽ ചിക്കൻ ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/4 കപ്പ് വെണ്ണ
- 1/4 കപ്പ് മാവു
- 1 കപ്പ് ചാറു (ചൂടുള്ള ചിക്കൻ ചാറു അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി ചാറു)
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1 ഡാഷ് കുരുമുളക്
- 1 കപ്പ് പാതി, പകുതി
- 12 മുതൽ 16 ഔൺസ് ടർക്കി മാംസം (വേവിച്ചതോ വേവിച്ചതോ വേവിച്ച ടർക്കി ബ്രെസ്റ്റ്)
- 7 കപ്പ് വെളുത്ത അരി (പാകംചെയ്ത അരി അല്ലെങ്കിൽ നൂഡിൽസ്)
- 1 മുതൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ബദാം (തക്കാളിയും * അരിഞ്ഞത്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- കുറഞ്ഞ ചൂട് ഒരു എണ്ന ലെ വെണ്ണ ഉരുക്കി; മിനുസമായ വരെ മണ്ണിളക്കി, മാവു ചേർക്കുക.
- മിശ്രിതം വരെ മാവ് മിശ്രിതം ചൂടാക്കി ചൂടുള്ള ചിക്കൻ ചാറു ഒഴിക്കുക.
- ഉപ്പും കുരുമുളക്, ചേർക്കുക.
- ഒരു പ്രത്യേക എണ്ന അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോവേവ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാതി അകലവും പിന്നെ കട്ടിയേറിയ സോസ് ചേർക്കുക.
- നിരന്തരം ചൂടാക്കുക, 10 മിനിറ്റ് ചൂട് മേൽ കുക്ക്.
ടർക്കിയുടെ നെഞ്ചും അരിയും നൂഡിൽസ് വഴറ്റുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ബദാം ബദാം തളിക്കേണം.
* ടോപ് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് , ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ഒരൊറ്റ പാളി വിരിച്ചു. ഒരു 350 ഫൌണ്ടിലെ ടോസ്റ്റ്, ഇടയ്ക്കിടെ മണ്ണിളക്കി, 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ. അല്ലെങ്കിൽ, പൊൻ തവിട്ട് സുഗന്ധം വരെ, മണ്ണിളക്കി ചൂടിൽ ഒരു പാഴാക്കാത്ത പുല്ലെട്ടിൽ തക്കാളിയും.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 1098 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 19 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 76 മില്ലിഗ്രാം |
| സോഡിയം | 821 മി |
| കാർബോ | 195 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 6 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 31 ഗ്രാം |