സെർബിയൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് Krompir Salata പാചകരീതി

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് ( krompir salata) ഈ സെർബിയൻ പാചക വിനാഗിരി-എണ്ണ- വൃത്തിയാക്കി ഉണ്ടാക്കി.

മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പച്ചക്കറി എന്നിവയെ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാത്തതിനാൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡിന്റെ ഈ പതിപ്പ് ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷയുടെ കാര്യത്തിൽ കൃത്യമായ ഒരു പിക്നിക് ഇനമാണ്.

ഈ ലഘുഭക്ഷണത്തിന് കുറഞ്ഞത് എട്ട് മണിക്കൂർ മുമ്പ് റഫ്രിജറേറ്റിൽ വിവാഹിതരാകാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് മികച്ചതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 6 വലിയ വെളുത്ത അല്ലെങ്കിൽ
• യൂക്കാൺ ഗോൾഡ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, തിളപ്പിച്ച്, തൊലികളഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന്
• 2 ഇടത്തരം മഞ്ഞ ഉള്ളി, അരച്ചത് അല്ലെങ്കിൽ നേർത്ത അല്ലെങ്കിൽ 1 കുലകളായി പരിപ്പ് പച്ച ഉള്ളി വെട്ടി
• 1/4 കപ്പ് വെളുത്ത വിനാഗിരി
• 1/2 കപ്പ് കലോൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ
• നന്നായി മൂപ്പിക്കുക 1 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി ,.
• 1 വറുത്ത ചുവന്ന മുളക്, അരിഞ്ഞത്
• 1 1/2 കപ്പ് ഉപ്പ്
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
• 1/2 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉള്ളി സ്ഥലം.
2. ഒരു സ്ക്രൂ-ടോളി തുരുത്തിയിൽ വിനാഗിരി, എണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി, ചുവന്ന മുളക്, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക.
3. ലിഡ് കൊണ്ട് മൂടുകയോ കർശനമായി കുലുക്കുക. ഡ്രസിംഗിനൊപ്പം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ടോസ്.
4. ഉറങ്ങുക, രാത്രി, മൂടി.
5. മികച്ച രസമാണ് വേണ്ടി, സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ് ഊഷ്മാവിൽ വരുവാൻ അനുവദിക്കുക.
6. ആവശ്യമെങ്കിൽ വെജിറ്റബിളുകൾ ആസ്വദിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	275
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	18 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	13 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	594 മി
കാർബോ	26 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	3 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	3 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)