ഈ സർഗ്ഗാത്മക ratatouille പാചക ശ്രമിക്കുക നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആഹാരം നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്ന.
01 ഓഫ് 05
ആരോഗ്യമുള്ള സൈഡ് ഡിഷ്
Westend61 / ഗട്ടീസ് ഇമേജസ്
ഒരു പ്രധാന വിഭവത്തിൽ നിന്ന് വേറിട്ടുനിറഞ്ഞ ratatouille- ന്റെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ഉപയോഗം ഒരു പാത്രത്തിൽ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് . ഒരു ലളിതമായ സ്റ്റീക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അരികൊണ്ട് മീൻപിടിച്ച മത്സ്യങ്ങൾ , ഇത് പെട്ടെന്ന് കൈകാർത്ത് അത്താഴത്തിനുള്ള ഒരു കൈവിരലാക്കി മാറ്റുന്നു - പെട്ടെന്നുള്ള പോഷകാഹാര്യമായ ആഴ്ചയിൽ!
02 of 05
ക്രെപിൽ പൂരിപ്പിക്കൽ
സ്റ്റോക്ക് ഫൂഡ് / ഗെറ്റി ഇമേജസ്
നിങ്ങളുടെ പലചരക്ക് സാധനങ്ങളുടെ തണുപ്പുള്ള വിഭാഗത്തിൽ ക്രെപ്റ്റുകൾ വാങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ പരമ്പരാഗത, വീട്ടുപകരണങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കൂ . ചൂട് ratatouille ആൻഡ് തക്കാളി, കോലാട്ടുകൊറ്റൻ ചീസ്, ഒപ്പം അരിഞ്ഞത് പുതിയ ചീര കൊണ്ട് ബലി അലങ്കരിക്കാൻ ക്രെപ്റ്റസ് പൂരിപ്പിക്കുക.
05 of 03
ചിക്കൻ റാറ്റാടൈല്ലി
ചിക്കൻ റാറ്റാടൈല്ലി. Desgrieux / ഗെറ്റി ഇമേജുകൾ പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ, പോഷകഘടകങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഒരു ലളിതവും ആരോഗ്യപൂർണവുമായ ഭക്ഷണത്തിനായി പുഴുങ്ങിയ ചിക്കൻ ടെൻഡോലോനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പുതിയ റാറ്റാട്ടൗലിയുടെ ഒരു പാത്രം. രേറ്റൗളിയെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ദിവസം വളരെ നല്ലതാണ്, അതുകൊണ്ട് മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് 15 മിനുട്ട് കൊണ്ട് മേശയിൽ ഈ വിഭവം ലഭിക്കും.
05 of 05
ക്രിയേറ്റീവ് Omelets
Ratatouille കൂടെ Omelet. ഹാജൈ നാക്കാനോ
ഓട്ടമത്സ്യങ്ങൾ ratatouille സേവിക്കാൻ പെട്ടെന്നുള്ള, അതുല്യമായ വഴി ആകുന്നു. മുട്ടകൾ ഏതുതരം ചേരുവകളിലേക്കും ഒരു ഒഴിഞ്ഞ ക്യാൻവാസായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇവിടെ, നിങ്ങൾ ratatouille ക്ലാസിക് stewed പതിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടു വ്യത്യസ്ത ഡൈനിംഗ് അനുഭവങ്ങൾ കുറഞ്ഞ ദ്രാവക അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു രുചികരമായ, വറുത്ത പച്ചക്കറി ratatouille ഉപയോഗിക്കാം.
05/05
റാറ്റാതുലിയെ നിക്കോയ്സ്
റാറ്റാതുലിയെ നിക്കോയ്സ്. Benoit5656 / വിക്കിമീഡിയ കോമൺസ് ക്യാപ്പേഴ്സ്, നിക്കോയ് ഒലീവ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത റാറ്ററ്റൌലിയെ ഒരു മെഡിറ്ററേനിയൻ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഉണ്ടാക്കുക. പച്ചിലകൾ ഒരു കിടക്കയിൽ ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത അതു ആരാധിക്കുക. ഒരു പുതിയ ബാഗുലേറ്റും ഗ്ലാസ് വീഞ്ഞും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നൂതന വിഭവം അവസാനിപ്പിക്കുക. അതിനെക്കാൾ ലളിതമായത് അത് ലഭിക്കുന്നില്ല!