മധുരമുള്ള ക്രീമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രുചികരമായ ക്രിപ്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് ഈ ക്രീപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. വ്യത്യാസം, നിങ്ങൾ മധുരമുള്ള ക്രീം ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പഞ്ചസാരയും വാനിലയും ചേർക്കും. ട്യൂൺ ക്രെയ്സ് വേണ്ടി, അവരെ വിട്ടേക്കുക.
സസ്യാഹൃരോപരിതലത്തിലെ മറ്റൊരു സാധ്യത ചേര്ത്ത് മിശ്രിതം കുറച്ച് സസ്യങ്ങളെ ചേർക്കുക.
ഇതും കാണുക: ക്രെസ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം (ഒപ്പം മാവു എങ്ങനെ അളക്കും )
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 130 ഗ്രാം മാവ് (ഏകദേശം 1 കപ്പ്, എല്ലാ ആവശ്യവും)
- 2 മുട്ടകൾ
- 1 കപ്പ് മുഴുവൻ പാൽ
- അര കപ്പ് വെള്ളം
- 3 ടീസ്പൂൺ വെണ്ണ ഉരുകി
- തക്കാളി ഉപ്പ് (അല്ലെങ്കിൽ ⅛ ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപ്പ്)
- 1 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര (സ്വീറ്റ് ക്രെസ് മാത്രം)
- 1 സ്പൂൺ വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ് (മധുരമിടികൾ മാത്രം)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ബ്ലെൻഡറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും മിശ്രിതവും മിനുസമായതുമുപയോഗിച്ച് 20 സെക്കൻറുകളും സംയോജിപ്പിക്കുക. Batter വളരെ നേർത്ത ആൻഡ് pourable, എന്നാൽ ഇപ്പോഴും ക്രീം ആയിരിക്കണം.
- ഇനി 30 മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജ് ഇടുക. ഇതൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്.
- ഇടത്തരം ചൂടിൽ 9 മുതൽ 12 ഇഞ്ച് നോൺസ്റ്റീൻ പാൻ ചൂടാക്കുക, ചില വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചില പാചക സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുക.
- പാൻ ഏകദേശം 30 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് ചൂടുപിടിക്കുക, തുടർന്ന് പാൻ കേന്ദ്രത്തിൽ ഒരു ചെറിയ കഷണം വയ്ക്കുക. ഏകദേശം ¼ കപ്പ് ⅓ കപ്പ് വളരെ പാനുകൾക്ക് ശരിയായ തുക ആയിരിക്കണം. ചുറ്റുമുള്ള പാൻ ചുറ്റൽ കൊണ്ട്, ക്രീം പടം മുഴുവൻ പാൻ ആകും, അരികുകൾ വരെ വലയം ചെയ്യുക.
- 30 മിനുട്ട് ക്രീപ് വേവിക്കുക.
- മുള്ളങ്കി ഫ്ലിപ്പുചെയ്യുക, അത് 10 മിനുട്ട് വേവിച്ചതിനുശേഷം കട്ടിംഗ് ബോർഡിലേക്കോ പ്ലേറ്റിലേക്കോ നീക്കം ചെയ്യുക.
- എല്ലാ കുഴികൾ ഇല്ലാതാകുന്നതുവരെ തുടർച്ചയായി ആവർത്തിക്കുക, തുടർന്ന് ഫ്രിഡ്ജിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രിജ്ജറിൽ ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിച്ച് ഫ്രിഡ്ജിൽ ചൂടാക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 54 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 27 മി |
| സോഡിയം | 113 mg |
| കാർബോ | 4 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |