ഈ ഫ്രെഞ്ച് മാക്രോണിനും ചീസ് റെസിപ്പിനും വെൽവെറ്റ് മൃദുവും, സമ്പന്നവുമാണ്, സമ്പുഷ്ടമായ ഒരു ടച്ച് അതിശയകരമാണ് - കമ്പോസിറ്റിലും കൺവീനിയൻസ് സ്റ്റോറുകളിലുമെല്ലാം വിറ്റഴിക്കുന്ന വരണ്ട, ഉപ്പിട്ട് മിക്സ് തുടങ്ങിയ ചെറിയ നീല ബോക്സുകൾ പോലെ ഒന്നും. ഈ ഡിഷ് തയ്യാറാക്കാൻ 40 മിനുട്ട് മാത്രമേ എടുക്കൂ. അതിൽ ഒരു പാദത്തിൽ കുറവ് മാത്രമേ സജീവമായി പാചകം ചെലവഴിക്കൂ. ഒരു ഡിന്നർ മെനുവിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു അത്താഴമെന്നോ ശൈത്യകാല പശ്ചാത്തലമുള്ള പാർലമെന്റ് ലോഡ്ജറ്റ് പാർട്ടിയുടെ ഫോക്കൽ പോയിന്റായി ഈ ഫ്രഞ്ച് ശൈലിയിലുള്ള "മാക്, ചീസ്" ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ചെറിയ അണ്ഡാശയത്തെ 16 ഔൺസ്
- 1 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി (നീളത്തിൽ പകുതിയിൽ മുറിച്ച്)
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (ഉരുകി)
- 1 1/4 കപ്പ് ക്രീം fraiche
- 2 കപ്പ് ഗ്രുയേരെ ചീസ് (കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു)
- 2 കപ്പ് കാന്റൽ ചീസ് (കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു)
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു കുരുമുളക്
- 1/3 കപ്പ് വരണ്ട ബ്രഡ്പൂൺസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
350F ലേക്ക് അടുപ്പിച്ച് ഒരു സ്റ്റേ. പാക്കേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് മാക്രോണി തയ്യാറാക്കി വയ്ക്കുക.
മക്രോണി തിളയ്ക്കുന്ന സമയത്ത്, 3-quart ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിന്റെ മുഴുവൻ ആന്തരിക ഉപരിതലത്തിലുടനീളം വെളുത്തുള്ളി മുറിച്ച് അവസാനിപ്പിക്കുക. ഉരുകി വെണ്ണ കൊണ്ട് ഒരേ ഉപരിതല ബ്രഷ് ചെയ്യുക.
ഒഴിഞ്ഞ മകരോണി തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ ഒഴിക്കുക. കുരുമുളക് ചീസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ 1/2 കപ്പ് പാടവയ്ക്കുക.
മാക്രോണി ആൻഡ് ചീസ് ഉപരിതലത്തിൽ അപ്പവും ബാക്കി ചീസ് തളിക്കേണം.
20 മുതൽ 25 മിനിറ്റ് വരെ ചൂടുപിടിച്ച കാസറോൾ, ചുട്ടുപൊള്ളുകയും ബൾബിയിൽ ചൂടാകുകയും, മുകളിൽ പൊൻ ഗോൾഡൻ ബ്രൗൺ തിരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഉടനെ സേവിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 630 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 41 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 24 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 12 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 128 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 628 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 36 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 30 ഗ്രാം |