ഇംഗ്ലീഷ് പീ പേസ്റ്റോ ഹാം ഉപയോഗിച്ച് പാസ്ത

ഇംഗ്ലീഷ് പയറുകളുടെ സ്വാഭാവിക മധുരവും സുന്ദരമായ നിറവും പെസ്റ്റോയ്ക്ക് വലിയൊരു പ്രത്യേകത നൽകുന്നു. ഈ പെസ്റ്റോ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

വെജിറ്റബിൾ വിഭവത്തിന് പാകം ചെയ്ത വേവിച്ച പന്നിയിറച്ചി ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 പൗണ്ട് സ്പാഗെട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ലിംഗുൻ
• 8 ഔങ്ങുകൾ നന്നായി വേവിച്ച ഹാം
• 2 കപ്പ് ഒലിവ് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ
• 1 കപ്പ് ശീതീകരിച്ച petite ഗ്രീൻ പീസ്, thawed അല്ലെങ്കിൽ ത്യജിച്ചു പാകം
• 3/4 കപ്പ് തുളച്ച് ബാസിൽ ഇലകൾ
• 1/4 കപ്പ് പുതിയ പൊട്ടിച്ചിരിച്ചു Parmesan ചീസ്, കൂടാതെ കൂടുതൽ
• 2 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, ആട്ടിറച്ചി
• 1/4 കപ്പ് വാൽനട്ട്, ഓപ്ഷണൽ
• 5 ടേബിൾസ്പൂൺ
• അതീവ ശുദ്ധമായ ഒലിവ് എണ്ണ
• ഉപ്പും പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക്, ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

പാക്കേജ് ദിശകൾ പിന്തുടരുന്ന ഉപ്പിട്ട തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ സ്പാട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ലാംഗ്വേൻ കുക്ക്. കളയുക.

ഇതിനിടയിൽ, ഇടത്തരം ചൂട് ഒരു ചെറിയ പുളുസുയിൽ, ത്യജിച്ചു ബ്രൌൺ ഒലിവ് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ 2 കപ്പ് ഹാം.

അതിനിടയിൽ, പെസ്റ്റോ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഒരു പവർ, ബേസിൽ, പാർമസെൻ ചീസ്, വെളുത്തുള്ളി, വാൽനട്ട് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. ഭക്ഷണം പ്രോസസ്സർ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക, ഒലിവ് ഓയിൽ അൽപ്പം ചേർത്ത്, മിശ്രിതം നന്നായി വയ്ക്കുക വരെ.

ആവശ്യത്തിന്, ഉപ്പും കുരുമുളക്, ആസ്വദിച്ച് ചേർക്കുക.

ചൂടായ പാസ്തയുമായി പെട്ടെന്ന് ഹാം, പെസ്റ്റോ എന്നിവ തട്ടിക്കളയുക. കൂടുതൽ പാർമസെൻ ചീസ് കൂടെ ആരാധിക്കുക.

6 സേവിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

മുട്ടകളുള്ള ക്രീംഡ് പീസ്

പീസ് കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

പീസ് ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	418
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	21 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	4 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	12 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	28 മി
സോഡിയം	566 മി
കാർബോ	40 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	7 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	20 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)