ഈ മധുരമുള്ള സസ്യാഹാര സാൻഡ്വിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലോറിഡയിലെ സണ്ണി ന്യൂ സ്മിർന ബീച്ചിലെ ബ്ലാക്ക് ഡോൾഫിൻ ഇൻ എന്ന പക്കൽ നിന്ന് കൊണ്ടുവരുന്നു. വിസ്കിൻസ് മ്യുസ്റ്ററിൽ, ചെഡ്ഡാർ, അസായിഗോ, മാപ്പിൾ ഗ്ലാസ്ഡ് സോസേജ്, ചീസ് സ്ക്രാംൾഡ് മുട്ടകൾ, താമ്രശിഖം ഉപ്പിട്ട് ഉപ്പിട്ട് വെണ്ണ എന്നിവ ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കി, മാപ്പിൾ സിറപ്പിന്റെ മധുരമുള്ള മിശ്രിതം കൊണ്ട് തീർത്തു.
ഒരു വിദഗ്ധ പഠിതാക്കളുടെ കൂടുതൽ? എന്റെ ബ്ലോഗിൽ നിന്നും ലളിതവും ഉചിതവുമായ പാചകം വീഡിയോ കാണുക വറുത്തത് Cheese Social.com!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- സ്ക്രാംൾ ചെയ്ത മുട്ടകൾക്കായി:
- 2 ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള ഓർഗാനിക് മുട്ടകൾ
- കുറച്ച് ഫ്രാങ്കോയുടെ ചൂടുള്ള സോസ്
- ഉപ്പ് പിഞ്ച്
- 1 ടീസ്പൂൺ. മൂർച്ചയുള്ള ചേദർ (ചേന)
- 1 പാട് നല്ല ഉപ്പിട്ട വെണ്ണ
- സാൻഡ്വിച്ച് വേണ്ടി:
- വെളുത്ത അപ്പത്തിൽ 2 കഷണങ്ങൾ (ഞങ്ങൾ സാറ ലീയുടെ ആർറ്റസ്റ്റാനോ ബ്രഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നു)
- 1/2 ടീസ്പൂൺ. മധുരവും മസാലകളും കടുക്
- പുകവലിച്ച മൂർച്ചയുള്ള ചെറ്റിയുടെ 2 കഷണങ്ങൾ
- വിസ്കോൺസിൻ മ്യുസ്റ്റർ എന്ന 2 കഷണങ്ങൾ
- ഏഷ്യയിലെ 2 കഷണങ്ങൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഗ്രൗണ്ട് മാപ്പിൾ സോസേജ് (പാകം ചെയ്തവ)
- 2 പാറ്റങ്ങൾ ഉപ്പിട്ട വെണ്ണ നല്ലതാണ്
- കുറച്ച് പുതിയ താമ്രജാലം ഇലകൾ (ബ്രൈൻ)
- വഴറ്റേണ്ടത്: സേവിക്കുന്നതിനുളള സിറപ്പ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
സ്ക്രാംലെഡ് എഗ്ഗ്സ്
- മുട്ട, ചൂടുള്ള സോസ്, ഉപ്പ് എന്നിവ ഒരു ചെറിയ മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിലും വിപ്പിയിലും കുറഞ്ഞത് 30 സെക്കന്റ് നേരത്തേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മിനുസമാർന്നതും, മാറൽ ചെയ്യണം.
- ഒരു ചെറിയ നോൺസ്റ്റിക് പാൻ നല്ല ഉപ്പിട്ട വെണ്ണ ചേർക്കുക, ഉരുകിപ്പോകും.
- ഒരിക്കൽ ഉരുകിയ മുട്ടകൾ ചേർത്ത് ഉരുകിയാൽ മുട്ടകൾ ഒരു കസ്റ്റാഡ് പോലെയുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ആകുന്നതുവരെ ഒരു സ്പാറ്റിലയോടെ തുടരാം.
- മുട്ടകൾ ഉറപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതുപോലെ, ചീസ് ചേർത്ത് ഇളക്കുക വരെ നന്നായി ഇളക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്പാഠുലയുടെ വശമെടുത്ത് ബ്രെഡ് സൈസ് പാകുന്നതിന് ഒരു ചതുരത്തിൽ പൊടുന്നനെ മുട്ടകൾ പൊട്ടിച്ചെടുക്കുക. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.
സാൻഡ്വിച്ചിന്
- ഒരു കഷണം അപ്പമായി കടുക് വെട്ടിക്കളയുക. പുകവലിച്ച മൂർച്ചയുള്ള ചേദാർഡും ഒരു ഏഷ്യൻ ഗ്ലാസും
- സോസേജ് കൊണ്ട് മുട്ടകൾ പൊട്ടിച്ചെടുത്ത മുട്ട ചതുരവും മുകളിലുമൊക്കെ ചേർക്കുക - മുട്ടയിൽ സോസേജ് തളിക്കാൻ ഉറപ്പു വരുത്തണം, അങ്ങനെ അത് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. മറ്റ് ഏഷ്യൻ ഭാഗങ്ങളും മ്യുസ്റ്റർ ഷൂവിന്റെ ശേഷിക്കുന്ന രണ്ട് കഷണങ്ങൾ.
- നിങ്ങളുടെ പനിനീ അമർത്തുക, ഇരുമ്പ് പുഷ്പം അല്ലെങ്കിൽ ഇടവിട്ട് പാൻ ഇടത്തരം വൃത്തിയാക്കി, അരപ്പട്ടപ്പൊടി, പകുതി ചെമ്മീൻ ഇല എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ബാക്കിയുള്ള കാശിത്തുമ്പി ഇലകളിൽ തലോടിച്ച് ഉരുകി വച്ചുപിടിപ്പിച്ച വെണ്ണ, സ്മിയർ വെണ്ണ എന്നിവയുടെ മുകളിൽ സാൻഡ്വിച്ച് വയ്ക്കുക.
- ബ്രെഡ് ചാരപ്പണിഞ്ഞ് എല്ലാ ചീസ് ഉരുകുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ ഏതാനും മിനിറ്റ് വറുത്തെടുക്കുക. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, മുറിക്കുക, കൂടാതെ മേപ്പിൾ സിറപ്പിന്റെ ഒരു ഉയർന്ന ഡെയ്സിൾ ഉപയോഗിച്ച് സേവിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 4282 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 425 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 244 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 123 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 2,016 മി |
| സോഡിയം | 2,215 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 53 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 78 ഗ്രാം |