ഈ അലസമായ ജോ സാൻഡ്വിച്ചുകൾ കുടുംബഭക്ഷണത്തിനോ അത്താഴത്തിനോ കക്ഷികൾക്കോ അനുയോജ്യമാണ്. ഒരു പാർട്ടി അല്ലെങ്കിൽ താലൂക്കറ്റ് പരിപാടിക്ക്, വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കറിൽ നിന്ന് ചൂടായ ജോയി മിശ്രിതം ചൂടാകൂ, കൂടാതെ അതിഥികൾക്കായി ബൺസ്, പ്ലേറ്റ്സ്, നാപ്കിൻ എന്നിവയും ലഭ്യമാണ്.
ഈ sloppy ജോ മിശ്രിതം സ്ലൈഡർ buns വലിയ തന്നെ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുറഞ്ഞ കാർബിൽ ഐച്ഛികം അരി അല്ലെങ്കിൽ കോളിഫ്ളവർ അരി അതു സേവിക്കും.
ഒരു രുചികരമായ കുടുംബ ഭക്ഷണം, നിങ്ങൾ sandwiches കൂടെ പോകണം എല്ലാ ചിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രൈസും coleslaw ഒരു വശമാണ്.
ഇതും കാണുക
ഒരു ക്രൗഡ് വേണ്ടി Crockpot സ്ലോപ്പി ജോ സാൻഡ്വിച്ചുകൾ
സ്ലോപ്പി ജോ കപ്പുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 പൗണ്ട് ഗ്രൗണ്ട് ബീഫ് (85% മുതൽ 90% വരെ ലെയൻ)
- 1 കപ്പ് അരിഞ്ഞത് ഉള്ളി (ഏകദേശം 2 ഇടത്തരം അല്ലെങ്കിൽ 1 വലിയ ഉള്ളി)
- 2 1/2 കപ്പ് ഉപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു കുരുമുളക്
- 6 ടേബിൾസ്പൂൺ എല്ലാ രീതിയിലുള്ള മാവു
- 1 ടീസ്പൂണ് Worcestershire സോസ്
- 2 കപ്പ് തക്കാളി എടുപ്പ്
- 2 1/2 കപ്പ് വെള്ളം
- 8 സ്പ്ലിറ്റ്, ഡാസ്റ്റഡ് സാൻഡ് വിച്ച് ബൺസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹാംബർഗർ ബൺസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഇറച്ചി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവകൊണ്ട് ഗോതമ്പ് അടിപൊളിയെടുക്കണം. ഇത് ബീജസങ്കലനം തടസ്സമില്ലാതെ ഇടവിട്ട് ഇടവിട്ട് തുടരണം.
- ഗോമാംസം കൊണ്ട് മാവു തളിക്കേണം; നന്നായി ഇളക്കുക ഇളക്കിവിടുന്നു. വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്, ക്യാച്ചപ്പ്, വെള്ളം എന്നിവ ചേർക്കുക. 15 മുതൽ 25 മിനിറ്റ് വരെ, അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയേറിയ വരെ, പലപ്പോഴും ഇളക്കുക.
- വറുത്ത സാൻഡ്വിച്ച് കുപ്പികളുമായി അദ്ദേഹം മോശമായ ജോ മിശ്രിഷനെ ആരാധിക്കുക.
8 മുതൽ 12 വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും
- ലവൺ നിലത്തു പന്നിയിറച്ചി അല്ലെങ്കിൽ സോസേജ് 1 പൗണ്ട് ബീഫ് 2 പൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക.
- ചുവന്നോ പച്ചയോ 1 മൂപ്പിക്കുക മണി കുരുമുളക് ചേർക്കുക.
- ഇറച്ചി മിശ്രിതം ലേക്കുള്ള കറി പൗഡർ 2 കപ്പ് ചേർക്കുക.
- ഒരു ചാൻകിയർ സോസ് വേണ്ടി പെട്ടെന്ന് തക്കാളി 1 കഴിയും (14.5 ഔൺസ്) ചേർക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 518 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 22 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 157 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 1,646 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 26 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 53 ഗ്രാം |