വെജിൻ ടോഫു വൈപ്പ്ഡ് ക്രീം പാചകക്കുറിപ്പ്

വേഗൻ തറച്ചു ക്രീം ഡയറി പതിപ്പ് പോലെ തന്നെയാണ്, പക്ഷേ ഈ പാചകരീതി വളരെ നല്ല പകരക്കാരനായി.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 പൌണ്ട്
• സോഫ്റ്റ് ടോഫു (സിൽക്കൻ)
• 1 സ്പൂൺ വാനില സത്തിൽ
• 1/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര
• 1/4 കപ്പ് സോയ് പാൽ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു ബ്ലെൻഡറിലോ ടോപ്, വാനില, പഞ്ചസാര എന്നിവ ഒരു മിശ്രിതം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മിശ്രിതം വരെ പ്രോസസ്സർ, പ്രോസസ് എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുക.
2. മെഷീൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നതോടെ, ഫീഡർ ക്യാപ്പിലൂടെ സോയ പാൽ ക്രമേണ ചേർക്കുക.
3. സമയം നൽകുന്നതിന് വരെ തണുപ്പിക്കുക. ഇത് ആഴ്ചയിൽ തുടരും, പക്ഷേ ഫ്രീസുചെയ്തേക്കാം.

ദി കോംഷ്യഷ്യനട്ട് കുക്ക് കുക്ക്ബുക്കിന്റെ അനുമതിയോടെ വീണ്ടും പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു .

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	22
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	2 മി
കാർബോ	2 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	2 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)