ഹബനൂറോ ചീസ് പാചകവുമായി സൽസ

ഹബ്ബനോരോ chiles ഈ സൂപ്പർ ചൂടുള്ള സാൽസ നൽകുന്നതാണ് അതിന്റെ വലിയ രസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ മൈനർ ചിലയിനങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്താവുന്നതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 6 വലിയ തക്കാളി (വിത്തുകൾ നീക്കം)
• 1/2 ഉള്ളി (തൊലികളഞ്ഞത്, വലിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക)
• 1/2 habanero ചിലി (പുതിയത്, സീഡഡ്)
• 1 കപ്പ് വഴറ്റിയെടുക്കുക (ഇല)
• 2 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി (തൊലി)
• 1 കപ്പ് സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് (ചെറിയ, അല്ലെങ്കിൽ പകരം ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക്, വിത്തുകൾ പാകംചെയ്തു)
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണ
• 1 ചുണ്ണാമ്പ് (നീര്)
• 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• ഓപ്ഷണൽ: നാരങ്ങ (വെഡ്ജ്)
• ഓപ്ഷണൽ: കൊയിന്ദ്രൻ (അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയത്)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഒരു ഭക്ഷ്യ പ്രൊസസ്സറിൽ തക്കാളി, ഉള്ളി കഷണങ്ങൾ, habaneros, വെളുത്തുള്ളി, വഴറ്റിയെടുക്കുക, കുരുമുളക്, എണ്ണ, നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ് നിന്ന് മാംസം ചേർക്കുക. എല്ലാം നന്നായി ചേർക്കുന്നതുവരെ പ്രൊസസ് ചെയ്യുക. മിനുസമാർന്നത് വരെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യരുത് . ഒരു നാരങ്ങ വെഡ്ജ്, വഴറ്റിയെടുക്കാനുള്ള ഒരു മിനുസമാർന്ന വഴറ്റേണ്ടത്.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	21
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	10 മി
കാർബോ	5 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)