ഇത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നടപ്പാക്കുമോ? ഈ പാചകത്തിന് 4 ചേരുവകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് മൈക്രോവേവ് ലെ ചോക്ലേറ്റ് ഉരുക്കിയെടുക്കാൻ കഴിയും. ഇത് മധുരപലഹാരത്തിന് ഉണ്ടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബത്തിന്റേയും ചങ്ങാതിമാരുടെയും ഒരു സമ്മാനമായി നൽകുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ഒരു 12-ഔൺസ് പാക്കേജ് (2 കപ്പ്) സെമി-മധുര ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ്
- ഒരു 14-ഔൺസിന് ഘനീഭവിച്ച പാലിൽ മധുരം കഴിക്കാം
- 1 1/4 കപ്പ് മൂപ്പിക്കുക, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് *
- 1 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 8 ഇഞ്ച് ചതുര പാനൽ ഗ്രേസിഫൈഡ്.
- പരമ്പരാഗത രീതി: ഒരു ഇരട്ട ബോയിലിൽ, ചിപ്പുകളും പാലും ഉരുകിപ്പോകും. മിനുസമാർന്ന വരെ ഇളക്കുക. നട്ടും വാനില ചേർക്കുക.
- മൈക്രോവേവ് സമ്പ്രദായം: 50 ശതമാനം പവർ, 3 മുതൽ 5 മിനിറ്റ് വരെ പാൽ ഉരുക്കുക. പാചകം ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കൽ ഇളക്കുക. പരിപ്പ്, വാനില എന്നിവയിൽ ഇളക്കുക.
- പാചകം വരെ പാൻ ഒഴുകുക.
* പെക്കാനുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നട്ട് ആണെങ്കിലും, വാൽനട്ട് എല്ലായ്പോഴും ഫഡ്ജിൽ മികച്ചതായി തോന്നാം.
കൂടുതൽ ഫഡ്ജ് പാചകക്കുറിപ്പ്
മാർഷമാലോ ക്രീം ഫഡ്ജ്
മൂന്ന് ചേരുവ പരുത്തി ബട്ടർ ഫഡ്ജ്
സ്വപ്നമായ ചോക്ലേറ്റ് പീനട്ട് ബട്ടർ ഫഡ്ജ്
ചോക്കലേറ്റ് പീനട്ട് ബട്ടർ ഫഡ്ജ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 132 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 6 മി |
| സോഡിയം | 23 മി |
| കാർബോ | 15 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |