ഒരു സ്കൂൾ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് പായ്ക്ക് ചെയ്യേണ്ടതില്ല

08 ൽ 01

7 സ്കൂൾ ലഞ്ച് തെറ്റുകളും: ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് പായ്ക്ക് ചെയ്യേണ്ടതില്ല

യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്കൂളിന്റെ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലാണു യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ വളരെ കുറച്ചു സ്വാധീനമുള്ളവരാണ്. അതിനാൽ, മാതാപിതാക്കളുടെ ചോദ്യത്തിന് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് എന്താണ് പായ്ക്കണമെന്നത് മാത്രമല്ല, എന്തൊക്കെ പാക്ക് പാടില്ല എന്നതാണ്.

ലഞ്ച് ബോക്സില് ചില ഉറപ്പുതരുന്ന വിജയികളെപ്പോലെ തന്നെ; ചില ഉറപ്പു നഷ്ടം പോലെ ഉണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ സ്കൂളിൽ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് പൂർണ്ണ ബെല്ലുകൾ തുടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഈ 7 ഇനങ്ങൾ പാക്ക് ചെയ്യരുത്.

08 of 02

മെസ്സി ഫുഡ് പാക്ക് ചെയ്യരുത്

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു തമാശയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ നിങ്ങൾ വൈകുന്നേരവും വാരാന്ത്യവും സ്കൂൾ വസ്ത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് മറച്ചുവയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഇത് ഒരു ശീലം അല്ലാത്തതാണ്. എന്നാൽ യഥാർഥത്തിൽ, ഇത് കുഴപ്പക്കാരനായ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ കാര്യമല്ല. ഏതൊരു കുഞ്ഞും കുരയ്ക്കാൻ കഴിയും, അപ്പോൾ അവർ ദിവസം മുഴുവൻ ആ കഷണം ധരിക്കണം. അവർ കൂടുതൽ കൂടുതൽ വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ വലിയ സ്റ്റെയിൻസ് വിടുന്ന വസ്തുക്കൾ ചെറുതാക്കുക.

തക്കാളി സോസ്, തക്കാളി, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങൾ (ഒരു ട്യൂബിൽ തൈരിനെപ്പോലെ) തിളങ്ങുന്ന നിറങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. കടുക് എളുപ്പത്തിൽ ചെന്നു.

08-ൽ 03

പാക്ക് അനുവദിക്കാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ പാടില്ല

സ്കൂൾ നിയമങ്ങൾ അറിയുകയും അവയെ അനുഗമിക്കുകയും ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നിങ്ങൾ അനുവദനീയമല്ലാത്ത ഇനങ്ങൾ അയയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ പരിണതഫലങ്ങൾ ചുമക്കും (ഒരു "ബദൽ" ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിച്ചുകൂട്ടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്).

സ്കൂളിനെ അനുവദിക്കാത്തത് ഒഴിവാക്കുക , മറ്റൊന്ന് ഉപ്പുവെള്ളം, നട്ട് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, കാൻഡി, ഗംം / ഫ്രൂട്ട് സ്നാക്ക്സ്, സോഡ, ജ്യൂസ്, ചിപ്പ് എന്നിവ.

04-ൽ 08

കുട്ടികൾ പാക്ക് ഇനങ്ങൾ ചെയ്യരുത് സഹായം കുട്ടികൾ തുറക്കണം

കുട്ടികൾക്ക് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ധാരാളം സമയം മാത്രമേ ഉള്ളൂ, അധ്യാപകരും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായും ഒരു സമയം ഒരു കുട്ടിയ്ക്ക് മാത്രം ഒരു ഇനം തുറക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കിൻഡർഗാർട്ടണറിനു കിട്ടിയ ഫലം അടുത്തിരിക്കുമ്പോൾ, ഉച്ചഭക്ഷണം അവസാനിക്കും. അവൻ അതിനെ പരിശോധിച്ചാൽ അവൻ തന്റെ പുത്തു തിന്നാൽ അവനെ വാടിപ്പോകയില്ല. കൊച്ചു കുപ്പികൾ ചെറിയ കൊച്ചുകൊട്ടുകളാൽ എളുപ്പത്തിൽ തട്ടിമാറ്റും. കുട്ടികൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത് ഒരു ആശങ്ക കുറവാണെങ്കിലും, വീട്ടിലെ ഉദ്ഘാടനച്ചെലവുകൾ പ്രായോഗികമാകുമ്പോൾ ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം വേഗത്തിലാക്കും.

കുട്ടികൾ സഹായമില്ലാതെ തുറക്കാൻ കഴിയുന്നതുവരെ, ആദ്യകാലങ്ങളിൽ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് വളയം മുറിച്ചു മാറ്റേണ്ട പഴങ്ങളുള്ള കപ്പുകളും, തൈര് കപ്പുകളും, ചീസ് വിറകുകളും, ചിപ്പികളുടെ ച്യൂയിംഗും, പൊതിഞ്ഞ ബാച്ചുകളും ഒഴിവാക്കുക.

08 of 05

ഒന്നും തന്നെ അയയ്ക്കുക ചെയ്യരുത് ശരിയായി പാക്ക്

ലഞ്ചുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം പരിരക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ പായ്ക്കുചെയ്തിട്ടുള്ള ഉച്ചഭക്ഷണം ചവറ്റുകൊട്ട ജ്യൂസ് കുപ്പിയെക്കാളും കൂടുതൽ പാടുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയില്ല. തകർന്ന സാൻഡ് വിച്ച് മാതാപിതാക്കൾക്ക് അറിയാമെങ്കിലും മാതാപിതാക്കൾ അവരെ തള്ളിക്കളയുന്നു. ചൂടുള്ളതും തണുപ്പായിരിക്കേണ്ടതുമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശരിയായ ഊഷ്മാവിൽ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ലഞ്ച്ബോക്സ് ലഭിക്കുന്നു. വ്യക്തമായ സുരക്ഷാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും അപ്പുറം, ചീസ് വിറകുകളോ തൈരിപോലെയോ പോലുള്ള വസ്തുക്കൾക്ക് ഊഷ്മാവിൽ ചൂട് കൂടുതലാണ്.

എല്ലാ മൂടിയോടു കൂടിയതും ഉറപ്പാക്കുക . ഹാർഡ് കണ്ടെയ്നറുകളിൽ ക്രഷ് ചെയ്യാവുന്ന ഇനങ്ങൾ പാക്ക് ചെയ്യുക; ഒരു ചുരുങ്ങിയ മുദ്രയുള്ള പാത്രങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക; വാട്ടർ ബോട്ടിലുകളുടെ സ്പാട്ടുകൾ ഓർഡറിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും തെർമോസ് തരം പാത്രങ്ങളിലുള്ള റബ്ബർ വളയങ്ങൾ തന്നെയാണെന്നും പരിശോധിക്കുക.

08 of 06

എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം പൂട്ടരുത്

ഉച്ചഭക്ഷണം സുഗന്ധം എല്ലാ എങ്കിൽ, മുറികൾ! തീർച്ചയായും, ഇത് ബാധകമാക്കാത്ത ചില കുട്ടികൾ തീർച്ചയായും തീർച്ചയായും ഉണ്ട്. ആ കുട്ടികൾ അതേ ദിവസത്തിലും, ദിവസവും പുറത്തു തന്നെ വരും, പക്ഷേ ഒടുവിൽ ആറുമാസത്തിനുശേഷം അവർ പി.ബി, ജെ എന്നിവരെ ക്ഷീണിപ്പിച്ചേക്കാം. അതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കുട്ടികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ആഴ്ചയിൽ പ്രധാന ഭക്ഷണമോ സ്നാങ്ങോ ആകട്ടെ, പ്രതിദിനം അല്ലെങ്കിൽ സാധ്യമെങ്കിൽ പ്രതിദിനം; അല്ലെങ്കിൽ, "പ്രിയപ്പെട്ട" അതിന്റെ തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുകയും ട്രാഷിൽ അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും

08-ൽ 07

പാചകം ചെയ്യരുത്, സ്മരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ Uncool ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനുമാത്രമേ മധുരമുള്ളൂ. അത് ഒരു സാമൂഹ്യ രംഗമാണ്. ഒരു കുട്ടിക്ക് പോലും നാണക്കേടുകളില്ലാതെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. എല്ലായ്പ്പോഴും ഗ്രേഡ് സ്കൂൾ സാമൂഹ്യ കൺവെൻഷനുകളെ സൂക്ഷിക്കാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കാൻ ഒരു കാരണവുമില്ലെങ്കിലും, അത് കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേ അല്ല. അനാവശ്യ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഉച്ചഭക്ഷണം ഒരു സ്ഫിപ്പിൽ കൊടുക്കുക.

ട്യൂണ, വെളുത്തുള്ളി, ലിവർ വുർസ്റ്റ്, സ്റ്റൈൻ പാൽ, ലെയിസ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക .

08 ൽ 08

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ ഇഷ്ടമല്ലെന്ന് സ്റ്റഫ് ചെയ്യാൻ പറ്റില്ല

അതു വ്യക്തമായിരിക്കാം, എന്നാൽ picky തിന്നുന്നവരുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കായി, പ്രത്യാശ ഉറവുകൾ വസിക്കുന്നു. പുതിയതോ അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പ് നിരസിച്ചതോ ആയ എന്തെങ്കിലും അതിൽ തെന്നാക്കുന്നതാണ് പരീക്ഷിക്കുന്നത്. എന്നാൽ സ്കൂൾ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിരയിൽ സാധാരണയായി സ്വാഗതം തന്നെയാണ്. ചിലപ്പോൾ, എന്നിരുന്നാലും, മാതാപിതാക്കൾ എന്ത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്ന് ഓർക്കുന്നില്ല, അങ്ങനെ കുട്ടികൾ വിശക്കുന്നു. കാരണം അമ്മയ്ക്ക് സ്ട്രോബെറിക്ക് പകരം സാൻഡ്വിച്ച് വിളവെടുപ്പിനു പകരം മുന്തിരിപ്പഴം നൽകണം. ഒരുപാട് കുട്ടികൾ "നിങ്ങൾ കാരറ്റ് കഴിച്ചില്ലല്ലോ?" സംഭാഷണം.

നുറുങ്ങ്: സ്കൂൾ ലഞ്ചുകൾ കുട്ടികൾക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ താഴ്ന്ന നിലവാരം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.