ഈ തൈലത്തിലെ സുഗന്ധങ്ങൾ കാൻഡഡ് "ചേന" അല്ലെങ്കിൽ മധുര ഉരുളക്കിഴങ്ങുവിന്റേതുപോലെയാണെങ്കിലും , ആ ഐകണിക അമേരിക്കൻ താങ്ക്സ്ഗിവിംഗ് വിഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മത്തങ്ങ മത്തങ്ങ സാധാരണയായി ഒരു പാത്രത്തിൽ കഴിച്ചിട്ടില്ല. ഒരു ഡിസേർട്ട്, ഒരു ലഘുഭക്ഷണം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണം എന്ന നിലയിൽ മെക്സിക്കോയിൽ കലാബാസ en tacha ആസ്വദിക്കുന്നു. നവംബർ 1 നും 2 നും ഇടയിലുള്ള ഭവന ദിനത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്.
മെക്സിക്കോയിൽ, കട്ടിയുള്ള മത്തങ്ങകൾ, തുരുമ്പിക നിറമുള്ള മത്തങ്ങുൾപ്പെടെയുള്ള സ്ക്വാഷ്, കട്ടിയുള്ള തൊലി, അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ വലിയ, വളരെ കറുത്ത പച്ച-ഏതാണ്ട് കറുത്ത-സ്ക്വാഷ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ദ്വാരങ്ങൾ സ്ക്വാഷിൽ വേട്ടയാടുകയാണ് (നീരാവി പുറത്തെത്തിക്കാനും സിറപ്പ് വരെയും അനുവദിക്കുക) അതു മുഴുവനും മുഴുവൻ തീർന്നിരിക്കുന്നു; മറ്റു സമയങ്ങളിൽ പച്ചക്കറികൾ ഏതിരാളികളിലോ സ്ട്രിപ്പുകളിലോ മുറിച്ചുമാറ്റുകയാണ്-വലിയ കഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കി തയ്യാറാക്കി. ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയാണെങ്കിലും, അലങ്കാരവസ്തുക്കളായ ഓറഞ്ച് ഹാലോവീൻ മത്തങ്ങ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മടിക്കേണ്ടതില്ല, കൂടാതെ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കണമെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതായി തോന്നുന്നു.
നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്ക്വാഷ് തരം പരിഗണിക്കാതെ, അതിനെ വിത്ത് പാചകം ചെയ്ത് പാപ്പിറ്റാസ് ഉണ്ടാക്കാൻ മറക്കരുത്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 5 പൗണ്ട് മത്തങ്ങ (അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ശൈത്യകാലത്ത് സ്ക്വാഷ്)
- 1 ഓറഞ്ച് (സെസ്, ജ്യൂസ്)
- 2 പൗണ്ട് / 900 ഗ്രാം
- പുലോൺസിറോ (അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് പഞ്ചസാര)
- 4 കപ്പ് / 1 ലിറ്റർ വെള്ളം
- 4 കറുവപ്പട്ട കഷണങ്ങൾ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
മത്തങ്ങയുടെ ബ്രൈൻ മുറിക്കുക. പകുതിയിൽ മത്തങ്ങ വെട്ടി വിത്തുകൾ, വണങ്ങൽ എന്നിവ പുറത്തെടുക്കുക, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, പരുത്തിക്കാക്കാൻ വിത്തുകൾ സംരക്ഷിക്കും. മത്തങ്ങയുടെ 8-10 നീളം ഉറവകൾ ഉണ്ടാകും വരെ തൊലി കളഞ്ഞ് വീണ്ടും പകുതി കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. സ്ട്രിപ്പുകളിൽ മത്തങ്ങ വിടുക അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
ഒരു വലിയ എണ്ന ൽ, ഓറഞ്ച് സ്യൂട്ട്, ജ്യൂസ്, പൈലോൺസില്ലോ, തവിട്ട് പഞ്ചസാര, വെള്ളം, കറുവപ്പട്ട വിത്ത് എന്നിവ ഒരു തിളപ്പിക്കുക. ശ്രദ്ധയോടെ മത്തങ്ങ കഷണങ്ങളായി ചേർത്ത് ഒരു അരപ്പ് ലേക്കുള്ള കുറയ്ക്കാൻ. മകരമുൾപടർപ്പു നാൽക്കവലയും ചേരുവകൾ ശേഷിയും കനംകുറഞ്ഞ ആവേശം വരെ കുറയ്ക്കുകയും ഒരു മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടിനും മൂടുക ഒപ്പം മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യട്ടെ, തണുപ്പേറിയതുമാണ്. ഒരു നീണ്ട സ്ട്രിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട്-അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി ചെറിയ കഷണങ്ങൾ-ഓരോ ഭാഗവും അനുവദിക്കുക. മത്തങ്ങ കഷണങ്ങളിലൂടെ പുഷ്പം അല്പം സ്പൂൺ, ഊഷ്മാവിൽ ആരാധിക്കുക. ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് കഴുകിയശേഷം, പാത്രത്തിൽ പാടിൽ നിന്ന് പുറംതൊലി കഴുകുക.
ഒരു മണി ഊഷ്മാവിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രിഡ്ജ് പല ദിവസങ്ങളിൽ വേണ്ടി ദൃഡമായി മത്തങ്ങ മത്തങ്ങ വിട്ടിരിക്കുന്നു സ്റ്റോർ.
ഓപ്ഷണൽ ടോപ്പിങ്സ്
Candied മത്തങ്ങ അതിന്റേതാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കത് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക:
ഓരോ ഭാഗത്തും അല്പം ലിക്വിഡ് ക്രീമ അല്ലെങ്കിൽ ബാഷ്പീകരണം പാടണം. പകരം, ചമ്മട്ടി ക്രീം ഒരു dollop ചേർക്കുക.
ഏതാനും ഷെല്ലിൽ തളിക്കേണം, മത്തങ്ങ മീതേ കടുക് pepitas.
മുകളിൽ കുറച്ച് ഉണക്കമുന്തിരി, ഉണക്കിയ വിളക്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞത് പ്ളം, pecans, അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട്.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 265 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 15 മി |
| കാർബോ | 54 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 7 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 13 ഗ്രാം |