പൊട്ടാ ഗ്രീൻ ടീ സോർബേറ്റ് പാചകം

ഒരു രസകരമായ തണുത്ത ഡിസേർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വെറുതെ നോക്കിയിരിക്കുമോ? തൽക്ഷണ മത്സര ഗ്രീൻ ടീ സേർബെറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പിനുള്ള ഈ പാചകം വെറും മിനിറ്റ് എടുക്കും. ബ്ലൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ ഐസ്ക്രീം നിർമ്മാതാവിൻറെ സഹായമില്ലാതെ പൊട്ടാ ഗ്രീൻ ടീ സോർബെറ്റ് നിർമ്മിക്കാം.

ഭക്ഷണസമയത്തായാലും അതിനു ശേഷവുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ അഴുകൽ വെടിപ്പാക്കാനുള്ള മികച്ച വഴിയാണ് സർബെറ്റ്. ഇത് സുഗന്ധം, ഉന്മേഷം, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയൊന്നും അടങ്ങിയിരിക്കില്ല. ഗ്രീൻ ടീ ഐസ്ക്രീമിൽ ഒരു ലൈറ്റർ, ക്ലീനർ രുചി ഉണ്ട്. കൂടാതെ, സസ്ബാറ്റ് ഐസ്ക്രീമിന്റെ പ്രലോഭനത്തെ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. എല്ലാ ഭീമൻ ഭൌതികസമ്പത്തുകളും ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ മധുരപലഹാരം തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സമ്പ്രദായം ആസ്വദിക്കുന്നതാണ്.

മാത്രമല്ല, sorbet സസ്യാഹാരവും നവോന്മേഷവും മാത്രമല്ല, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ജപ്പാനീസ് മത്സ്യത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ നന്മയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വളർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതും പച്ചക്കറികളിലെ ഗ്രീൻ ടീയുമാണ്. പൊരുത്തത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുക.

മസാല ഗ്രീൻ ടീ സോർബേറ്റ് വേനൽക്കാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മാനസികാവസ്ഥയിൽ എത്താറുണ്ട്. നാരങ്ങ, നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രമിക്കുക. വാനില ഐസ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ അങ്കോ (വേവിച്ച അസുക്കി ബീൻസ്) ഒരു സവിശേഷ പ്രതിവിധി.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 ടേബിൾസ്പൂൺ മത്സരം (ഗ്രീൻ ടീ പൗഡർ)
• 2/3 കപ്പ് ഗ്രാനൈറ്റ് പഞ്ചസാര
• 2 കപ്പ് വെള്ളം

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു പാത്രത്തിൽ ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാരയും ഗ്രീൻ ടീ പൗഡർയും ചേർക്കാം.
2. സോസ് പാൻ 2 കപ്പ് വെള്ളം, പഞ്ചസാര മിശ്രിതം ഇടുക.
3. പഞ്ചസാര കറങ്ങുന്നത് വരെ ചൂട്.
4. തണുത്ത വെള്ളം ഒരു പാത്രത്തിൽ പാൻ നന്നായി മുക്കിവയ്ക്കുക.
5. ഒരു ശീതീകരണ-സുരക്ഷിത പാത്രത്തിൽ ലിക്വിഡ് ഒഴിച്ചു ഒരു ഫ്രീലർ ഇട്ടു.
6. ഓരോ 30 മിനുട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മണിക്കൂറോ ആറോബാക്കി ഇളക്കുക.
7. Sorbet ഏതാണ്ട് ഫ്രീസുചെയ്യുന്നതുവരെ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
8. ഗ്ലാസുകളിൽ ആരാധിക്കുക.

പൊരുത്തത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ

ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഒരു ഗ്ലാസ് 60 തവണ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ശക്തി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു വിദഗ്ധർ, മത്സരം 5 6 മണിക്കൂർ ഊർജ്ജം കഴിയും, ശരീരത്തിന്റെ കൊഴുപ്പ്-കത്തുന്ന നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെറുപ്പക്കാരായ ചർമ്മം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

ഇവിടെ മത്സരത്തിന്റെ ഗുണഫലങ്ങൾ ഇതാണ്:

• ശക്തമായ ഇജിസിജി ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ഉണ്ട്
• ഉപാപചയവും, കലോറിയും വർദ്ധിപ്പിക്കും
• ഫലപ്രദമായും സ്വാഭാവികമായും തടയുന്നു
• മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നു, ശരീരത്തെ വിശ്രമിക്കുന്നു
• നാരുകൾ, ക്ളോറോഫിൽ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
• മൂർദ്ധന്യത്തിൽ മൂഡ്, എയ്ഡ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കൽ
• വിറ്റാമിൻ സി, സെലിനിയം, ക്രോമിയം, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ നൽകുന്നു
• രോഗം തടയുന്നു
• കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	129
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	3 മി
കാർബോ	33 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	0 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)