പ്ലം ബാർബിക്യൂ സോസ്

ഈ ബാർബിക്യൂ സോസ് ഒരു നല്ല ഫ്രൂ ഫ്ലേവറിൽ മധുരവും സുഗന്ധവും ആണ്. നിങ്ങൾ ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചിയുടെ ഏതെങ്കിലും കഷണം ഒരു വലിയ സോസ് കണ്ടെത്തും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 6 പുതിയ നാള്, വിത്തുകൾ നീക്കം
• 1/2 ഉള്ളി, മൂപ്പിക്കുക
• 1/2 കപ്പ് / 120 മില്ലി പഞ്ചസാര
• 1 കറുവപ്പട്ട
• 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി വെള്ളം
• 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലീമീറ്റർ വീഞ്ഞ് വിനാഗിരി
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മില്ലി ബാർബിക്യൂ സോസ്
• 1 സ്പൂൺ / 15 മില്ലി അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ ഉണക്കമുന്തിരി മുതൽ മധുരമുള്ളത് വരെ ഒരു പാത്രത്തിലെ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് ചൂടാക്കുക. കറുവപ്പട്ട സ്റ്റിക്ക് നീക്കം ചെയ്ത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ബ്ലൻഡറിലോ ഫുഡ് പ്രൊസസറിലോ ഒഴിക്കുക. ഒരു ആഴ്ച വരെ ഉടനെ ചൂടുപിടിപ്പിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	49
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	18 മി
കാർബോ	12 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	0 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)