ഫ്രാൻസർ ഫ്രെസ്റ്റ് ടോസ്റ്റിനൊപ്പം കോഴിഫ്ളേക്ക് നുറുക്കുകൾ ഈ വിസ്മയക്കൂട് മെയ്ക്ക് മുൻപുള്ള ഭോജനപ്രവാഹം നൽകുന്നു. തിരക്കുള്ള സ്കൂളിന്റെ പ്രഭാതത്തിൽ ഈ പാചകം അത്യുത്തമമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ടനഷ്ടം ഉണ്ടാക്കുക, ഫ്രീസ് ചെയ്യുക. പിന്നെ, നിങ്ങൾ ഒരു വേഗമേറിയ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടിവരും, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്ര കഷണങ്ങൾ പോലെ ചുടേണം. തിരക്കുള്ള സ്കൂളിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളിൽ ബ്രെഡ്ഫസ്റ്റുകളിൽ ഒരു ജമ്പ് കിട്ടുന്നതിനുള്ള മികച്ച വഴികളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്, ഒപ്പം വിനോദത്തിനുള്ള ഒരു നല്ല ആശയവും കൂടിയാണ്. ഫ്രീസറിൽ ഫ്രാൻസിലെ ബ്രാൻഡിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ അതിഥികളോട് പറയുക, അവർക്ക് സ്വയം പാചകം ചെയ്യട്ടെ!
റെസിപ്പിനു ഫ്രെഞ്ച് ബ്രെഡിനുള്ള ആഹ്വാനം വേണം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റേതെങ്കിലും ബ്രെഡിനൊപ്പം ഈ ചായ ഉപയോഗിക്കാം. ഞാൻ അതിനെ മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് അപ്പക്കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഓറ്റ്മീൻ അപ്പമാക്കി മാറ്റി, കറുവാപ്പട്ട ഉണക്കമുന്തിരിയുള്ള അപ്പം കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ ഫ്രീസർ കണ്ടെയ്നറുകളിലേക്ക് പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഓരോ കഷണം വെറും കുക്കി ഷീറ്റിൽ പൂർണ്ണമായും ഫ്രീസ് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, മുട്ട മിശ്രിതം ചൂട് സുഗന്ധങ്ങളാൽ മുക്കാൻ കഴിയും. നല്ല തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കറുവപ്പട്ട, ഏലം, ഇഞ്ചി, അല്ലെങ്കിൽ ജാതിക്ക. ഓരോ അല്പം ഉപയോഗിക്കുക, ഒന്നിച്ചു ഏകദേശം 1 ടീസ്പൂണ്, അല്ലെങ്കിൽ അത്ഭുതകരമായ സൌരഭ്യവാസന സുഗന്ധം ചേർക്കാൻ ഒരു സുഗന്ധം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
മാപ്പിൾ സിറപ്പ്, വെണ്ണ, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര, ജാം പലതരം ഈ ചൂടുള്ള ആൻഡ് crunchy ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റ് സേവിക്കുക. ഇത് പാകംചെയ്ത പരുത്തിക്കൃഷി അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള സോസേജ്, ഒരു ലളിതമായ പഴച്ച സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ ചില ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രേപ്പ്ഫ്രൂട്ട് വിഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ആസ്വദിക്കാം. കുറച്ച് ചൂടുള്ള കോഫിയും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസും ചേർക്കുക, നിങ്ങൾ രാവിലെ സജ്ജമാകും!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 മുട്ടകൾ
- 1 കപ്പ് ലൈറ്റ് ക്രീം
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
- 2 കപ്പ് വാനില
- 1 കപ്പ് cornflake ധാന്യ നുറുക്കുകൾ
- 8 കഷണങ്ങൾ ഫ്രഞ്ച് അപ്പം (1-ഇഞ്ച് കട്ടിയുള്ള)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഒരു ആഴമില്ലാത്ത പാത്രത്തിൽ മുട്ട, പകുതി, പഞ്ചസാര, വാനില എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
ഇത് കൂടുതൽ മുട്ട മിശ്രിതം ആഗിരണം കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേണ്ടി പാത്രത്തിൽ അപ്പം വിടവാങ്ങുന്നു ഈ മുട്ട മിശ്രിതം ഫ്രഞ്ച് അപ്പം മുക്കി.
അതിനുശേഷം കോഴിമുട്ടക്കരികിൽ പൊതിഞ്ഞ കഷണങ്ങളാക്കി മുന്തിരിപ്പാടിൽ മുക്കി. കടലാസിൽ പേപ്പർ തയ്യാറാക്കിയ കുക്കി ഷീറ്റിൽ സ്ഥാപിക്കുക. 4 മുതൽ 5 മണിക്കൂർ വരെ ഉറപ്പുള്ള വരെ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക. ഹാർഡ് ഫ്രൈഡുള്ള ഫ്രീസർ പാത്രങ്ങളിലുള്ള ഫ്രോസൺ ബ്രെഡ് പാക്കേജ് ചെയ്യുക, അവയെ ലേബൽ ചെയ്ത് 3 മാസം വരെ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
ഈ ഫ്രെഞ്ച് ടോസ്റ്റിലെ ചിലത് കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ താൽപ്പര്യപ്പെടുമ്പോൾ, ആദ്യം 425 ° F ലേക്ക് അടുപ്പിക്കുക.
വയ്ച്ചുവരുന്ന കുക്കി ഷീറ്റിലെ ഫ്രോസൻ ചെയ്ത ഫ്രഞ്ച് മൊഡ്യൂളുകൾ വയ്ക്കുക. 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ ചുടേണം. അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെഡ് ഗോൾഡൻ ബ്രൌൺ ആൻഡ് ക്രഞ്ചി ആകുന്നതുവരെ ചുട്ടുതിളക്കുക.
മാപ്പിൾ സിറപ്പ്, ജാം, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉടനടി ആരാധന ഉപയോഗിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 184 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 13 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 112 മില്ലിഗ്രാം |
| സോഡിയം | 103 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 13 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 5 ഗ്രാം |