റുമാകി - ബേക്കൺ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ ലിവർസ്

റുമാകി ഒരു ജനപ്രിയ പാർട്ടി വിശകലനമാണ്, ഒരുപക്ഷേ ഹവായിയൻ ഉത്ഭവം, അത് ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ മധ്യത്തോടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു. 1941-ലെ റസ്റ്റോറന്റിലെ മെനുവിൽ ഡോൺ ദ ബീച്ച്കോമ്പറിലാണ് ആദ്യ വിവരമുള്ളത് .

ചിക്കൻ കരൾ, പന്നിയിറച്ചി പൊതിയുക എന്നിവയിൽ വറുത്ത വാട്ടർ ചെസ്റ്റ് ഉരുകുന്നു. പൊടിച്ച ചിക്കൻ ലിവർ സോയ സോസ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതത്തിൽ മിക്സി ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. മുഴുവൻ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ചിക്കൻ ലിവർ ഉപയോഗിക്കാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.

ചിക്കൻ ലിവർസ് ഇഷ്ടമല്ലേ? പാചകക്കുറിപ്പ് ചുവടെയുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ നോക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 30 ചിക്കൻ ലിവർസ്
• 15 കഷണങ്ങൾ ബേക്കൺ (വളരെ നേർത്ത, പകുതി ക്രോസ്വൈറ്റ് കട്ട്)
• 1/8 ഔൺസ് വെണ്ണ വെള്ളച്ചവടത്തിന് (വറ്റിച്ചു)
• 1/3 കപ്പ് കുറഞ്ഞ സോഡിയം സോയ സോസ്
• 1/2 ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി
• 1/2 ടീസ്പൂൺ കറി പൗഡർ (അല്ലെങ്കിൽ 5-സ്പൈസ് പൊടി ഉപയോഗിക്കുക)
• 4 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (ഉരുകി)
• ഡാഷ് ഉപ്പ് (ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്)
• ഡാഷ് കുരുമുളക് (രുചി)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. പകുതിയിൽ ഓരോ ചിക്കൻ കരൾ മുറിക്കുക; ബങ്കണിന്റെ ഒരു കൈയ്യിൽ വയ്ക്കുക, ഒരു ടൂത്ത്പിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതത്വം നിലനിർത്തുക. ഉപ്പും കുരുമുളക് തളിക്കേണം.
2. സോയ സോസ്, ഉരുകി വെന്ത, ഇഞ്ചി, കറിപ്പൊടി എന്നിവ ചിക്കൻ ലിവർ വിഭാഗത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ സംയോജിപ്പിക്കുക.
3. ചിക്കൻ ലിവർസ് ചേർക്കുക; പലപ്പോഴും മണിക്കൂറുകളോ രാത്രിയോ ആകാം.
4. സേവിക്കുന്നതിനു മുൻപ്, ഓരോ വശത്തും ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് ഉപ്പും കുരുമുളക്, ബ്രൂമിൽ തളിക്കേണം.

30 appetizers ചെയ്യുന്നു.

നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും

• അക്കരപ്പക്ഷി കഷണങ്ങളാകുന്നതുവരെ 350 ഫേ കൊണയിൽ റുമാകി ചുട്ടു വയ്ക്കുക.
• പകുതി തിരശ്ചീനമായി കടലിലെ വലിയ കടൽ സ്ഫോടകമാക്കിക്കൊണ്ട് ചിക്കൻ ലിവർസ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
• പൈനാപ്പിൾ കഷണങ്ങളാക്കി ചിക്കൻ ഇലക്കറികൾ മാറ്റുക. അക്കരപ്പൊടിയിൽ ഒരു കഷ്ണം വെള്ളം ചെസ്റ്റ്നട്ട്, പൈനാപ്പിൾ ചുണ്ടുക. മകരമുളളതും ഉദ്പാദിപ്പിക്കാൻ പാചകം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ തുകയല്ല കനംകുറക്കുന്നതുവരെ.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

ബേക്കൺ പൊട്ടിച്ച ചിക്കൻ ബൈറ്റ്സ്

ടോപ്പ് 10 ചിക്കൻ വിംഗ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ബാർബിക്യു ചിക്കൻ മീറ്റ്ബോൾസ്

ചിക്കൻ, ഹവാർട്ടി ചീസ് പഫ്സ്

കൂൺ, ബേക്കൺ എന്നിവയുമായി ചിക്കൻ ലിവർസ്

സോസേജ്, ചിക്കൻ ലിവർസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പമുള്ള ഡൈറ്റി അരി

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	1212
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	72 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	21 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	28 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	423 മി.ഗ്രാം
സോഡിയം	577 മി
കാർബോ	1 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	132 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)