ചൂട് കുരുമുളക് ജെല്ലി ഈ അടുപ്പത്തു വറുത്ത ചിക്കൻ തുടച്ചുകെട്ടിന്റെ സൂക്ഷ്മമായ രസവും ചൂടും ചേർക്കുന്നു. പാകം ചെയ്ത പാകം മിക്സ് ചിക്കനിൽ ഒരു രുചിയുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതുമായ പൂശുന്നു. പാചക ചിക്കൻ തുടയ്ക്കുന്നത് (ചിത്രീകരിക്കണം), പക്ഷേ ബഡ്ജറ്റ് സൗഹൃദമായ ചിക്കൻ കാലുകൾ നല്ല ഓപ്ഷനാണ്.
ചിക്കൻ തുടയിൽ ഒരു വിചിത്രമായ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പ്രീ ബ്രൌൺ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ചിക്കൻ ചിക്കൻ!
ഇതും കാണുക
ബേക്കഡ് റാഞ്ചി ചിക്കൻ തുടക്കം
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3/4 കപ്പ് (8 ഔൺസ്)
- കുരുമുളക് ജെല്ലി
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1 ടീസ്പൂണ് ഡിജോൺ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ആവേശംകൊണ്ട് കടുക്
- പുതുതായി നിലത്ത് കുരുമുളക് ഉപയോഗിക്കുക
- 10 മുതൽ 12 വരെ ചിക്കൻ തുട
- 2 കപ്പ് രുചികരമായ മിശ്രിതമായ മിക്സ് (ഭക്ഷണം പ്രോസസ്സറിൽ നന്നായി തകർത്തു അല്ലെങ്കിൽ നിലത്തു)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 350 F വരെ ചൂട് അടുപ്പിച്ചെടുക്കുക . അല്പം ഗ്രീസ് ഒരു വലിയ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രേ നോൺസ്റ്റിക്കർ പാചക സ്പ്രേ കൂടെ .
- ഉരുകി വരെ ഒരു എണ്നിലും ചൂടിലും ജെല്ലി, വെണ്ണ, കടുക്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. തണുപ്പിക്കാൻ സജ്ജമാക്കുക.
- ചിക്കൻ തുടച്ചാൽ കഴുകി കളയാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, എല്ലാ ചർമ്മവും നീക്കം ചെയ്യുക. തടവി ഉണക്കൽ.
- തണുത്ത ജെല്ലി മിശ്രിതം കൊണ്ട് ചിക്കൻ തുടച്ചാൽ, പിന്നെ തകർത്തു നുറുക്കുകൾ മുക്കി. തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ക്രമീകരിക്കുക.
- 50 മുതൽ 60 മിനിറ്റ് വരെ ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ തുടയിലെല്ലാം ഒരു തുടർച്ചയായ വായനാ തെർമോമീറ്ററിൽ തുടർച്ചയായി 165 എഫ് രേഖപ്പെടുത്തി തുടങ്ങുംവരെ തുടയ്ക്കുക.
ബന്ധപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
പാങ്കോ, പാർമെൻസൻ കോട്ടിങ്ങിനൊപ്പം ഓവെൻ ഫ്രൈഡ് ചിക്കൻ തുടക്കം
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 1647 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 91 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 26 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 36 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 531 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 1,276 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 31 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 165 ഗ്രാം |