നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഗ്രിൽ ഉയർന്ന ചൂട് ചൂട് ബ്രെഡ് ബ്രെഡ് ചെയ്യാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ്. അത് കത്തിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് ഒരു അടുത്ത കണ്ണടയ്ക്കുക. ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഈ റൊട്ടി സ്വാദിഗം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 length of bread cut lengthwise മുറിച്ചു
- 1/2 കപ്പ് / 120 മില്ലീമീറ്റർ ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കാത്ത വെണ്ണ
- 2 കപ്പ് / 10 മില്ലി
- പൈപ്പ്
- 1/2 ടീസ്പൂണ് / 2.5 മില്ലീമീറ്റർ ഉണങ്ങിയ ഒറെഗാനോ ഇലകൾ
- 1/2 ടീസ്പൂൺ / 2.5 മില്ലി വെളുത്തുള്ളി പൊടി
- 1/4 ടീസ്പൂൺ / 1.25 മില്ലിഗ്രൺ ജീരകം
- 1/4 ടീസ്പൂൺ / 1.25 മില്ലിഗ്രീൻ കായം
- 1 ടീസ്പൂണ് / 5 മില്യന് കടല് ഉപ്പ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- വെളുത്തുള്ളി, പാപ്പിക്ക ഒരെഗാനോ, ജീരകം, കായീൻ, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് വെണ്ണ സംയോജിപ്പിക്കുക.
- പുളിച്ച റൊട്ടി കട്ട് ഭാഗത്തു വ്യാപിക്കുക.
- ഇടത്തരം ഉയർന്ന ചൂട് വേണ്ടി ഗ്രെയ്റ്റ് Preheat.
- ഗ്രേയിൽ താങ്ങുചെയ്ത് ഒരു വലിയ അലുമിനിയം ഫോയിൽ വയ്ക്കുക.
- വെച്ച് മൂടി, വെണ്ണ വരെ ഉരുകിപ്പോകും 5-7 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- ഗ്രിൽ, സ്ലൈസ്, എന്നിവയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 247 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 27 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 16 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 69 മില്ലിഗ്രാം |
| സോഡിയം | 689 മി |
| കാർബോ | 1 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |