ഫ്ലഫി പാൻകേക്കുകൾ

മുട്ട വെള്ള ഈ പാത്രങ്ങൾ മാറൽ ഉണ്ടാക്കേണം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സിറപ്പ്, വെണ്ണ കൊണ്ട് ഈ അത്ഭുതകരമായ പാൻകേക്കുകളെ ആരാധിക്കുക.

അനുബന്ധ പാചകക്കുറിപ്പ്: പരുക്കൻ പാൻകേക്കുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 കപ്പ് മാവു
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര granulated
• 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 1 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
• 1/2 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ
• 1 കപ്പ് ബട്ടർ
• 3/4 കപ്പ് പാൽ
• 2 വലിയ മുട്ടകൾ (വേർതിരിച്ചത്)
• 1/4 കപ്പ് ഉരുകി വെണ്ണ
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു മിശ്രിതം പാത്രത്തിൽ, മാവു, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, സോഡ സംയോജിപ്പിക്കുക.
2. മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ, മസാലയും പാലും, മുട്ട മഞ്ഞയും, ഉരുകി വെണ്ണയും തളിക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും നനച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും വരെ ഉണങ്ങിയ ചേരുവകളിലേക്ക് ലയിപ്പിക്കുക.
3. ശക്തമായ കൊടുമുടികൾ വരെ മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ മുട്ട വെള്ള വീശുക. നന്നായി ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വരെ നന്നായി പൊടിച്ചെടുക്കുക.
4. ഇടത്തരം ചൂടിൽ വലിയൊരു പുളളിയിൽ എണ്ണ ചെറിയ അളവിൽ ചൂടാക്കുക. ഒരു ചെറിയ തുള്ളി വെള്ളം ധാരാളമായി ചൂടാക്കിയാൽ, 1/4-കപ്പ് ഭാഗങ്ങളിൽ പാൻകേക്ക് മിശ്രിതം ഒഴുകിപ്പോകും. അറ്റങ്ങൾ വളരെ വരണ്ടതും കുമിളകൾ പോപ്പിംഗും കുപ്പികളും ആകർഷകമാകുമ്പോൾ, 2 മുതൽ 3 മിനിട്ട് വരെയേയ്ക്ക് തിരിയുക, മറ്റൊരു കപ്പ് ഇരുചക്രവാഹനത്തിനു ശേഷം, 2 മിനിട്ട് കൂടുതൽ നേരം.

1. വെണ്ണയും സിറപ്പും കൊണ്ട് ചൂട് ആരാധിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	479
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	33 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	14 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	14 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	277 മില്ലിഗ്രാം
സോഡിയം	834 മി
കാർബോ	31 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	15 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)