കുട്ടികൾക്ക് ഈ ക്രീം, ചീസ ബ്രൂക്കോളി ഓ ഗ്റാറ്റിൻ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇഷ്ടമാണ്. ഇത് ചിക്കൻ ടെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ ബീഫ് ബ്രൈസ്കറ്റ് തികച്ചും സഹജമായ അത്ര തന്നെ .
വയ്ക്കരുത് : വറുത്ത ബ്രൂക്കോളി പാചകരീതി
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 10-3 / 4 ഔൺസ് ചേദർ ചീസ് സൂപ്പ് അടിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും
- 1/2 കപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ
- 1/2 കപ്പ് കീറിമുറിച്ച് ചീസ്
- 16 ഔൺസ്. ശീതീകരിച്ച ബ്രൊക്കോളി florets
- 1 ചെറിയ ചുവന്ന കുരുമുളക്, സീഡ് ആൻഡ് പെട്ടെന്ന്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1 കപ്പ് തകർത്തു വെണ്ണയടി cracker crumbs (Ritz പോലുള്ള)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 375 ഡിഗ്രി വരെ പ്രീഹറ്റ് ഓവ്. 9 ഇഞ്ച് പൈ പ്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ 1-1 / 2 ക്വാർട് ഗ്രിറ്റിൻ വിഭവം പാചക സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുക.
- ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ മിനുസമാർന്ന വരെ സൂപ്പ്, പുളിച്ച വെണ്ണ, ചേദാർ ചീസ് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. ബ്രോക്കോളി, ചുവന്ന കുരുമുളക് എന്നിവയിൽ ഇളക്കുക.
- തയ്യാറാക്കിയ പാൻ ഒഴിക്കുക.
- ഒരു മൈക്രോവേവ്-സുരക്ഷിത പാത്രത്തിൽ വെണ്ണ വെച്ച്, 50 സെക്കൻഡിനുള്ള ഊർജ്ജം 30 സെക്കന്റിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുക. ഉരുകുന്നത് വരെ ആവർത്തിക്കുക. പൊട്ടിച്ചെടുത്ത crumbs ൽ ഇളക്കുക. ബ്രോക്കോളി മേൽ തളിക്കേണം.
- കുളിമുറി വരെ 30-35 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
മിസ്സ് ചെയ്യരുത്: ബ്രോക്കോളി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പോലും കിഡ്സ് ആസ്വദിക്കും