എന്തിനാണ് ഭവനങ്ങളിൽ ലവണം ഉണ്ടാക്കുന്നത് പകരം പൊടിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ലൈമമെഡ് സ്റ്റാൻഡ് ഉണ്ടാകണമോ? ഇത് വേഗതയുള്ളതും ലളിതവുമാണ്, കുട്ടികൾക്കും ഈ ലെമനേഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സ്വയം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 6-8 നാരങ്ങകൾ
- 1 കപ്പ് ഗ്രാനൈറ്റ് പഞ്ചസാര
- 6 കപ്പ് തണുത്ത വെള്ളം
- വഷളച്ചീര (അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയ പഴം അല്ലെങ്കിൽ തണ്ണിമത്തൻ കഷണങ്ങൾ)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- പാതി നാരങ്ങ മുറിക്കുക. പല്ലും വിത്തുകളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു റീമറോ കൈകളോ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ജലീന ലായനികൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു ജൂനിയർ ഉപയോഗിച്ച്, നാരങ്ങകൾ രസം. നിങ്ങൾക്ക് 1 കപ്പ് നാരങ്ങ നീര് ആവശ്യമാണ്.
- വലിയ പാത്രത്തിൽ നാരങ്ങ നീര് ഒഴിക്കുക.
- പഞ്ചസാരയും 1 കപ്പ് തണുത്ത വെള്ളവും ചേർക്കുക. പഞ്ചസാര പരലുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ നന്നായി ഇളക്കുക. വെള്ളത്തിൽ ശേഷിക്കുക.
പുതിയ പുതിന വിതട്ടുകൾ, തണ്ണിമത്തൻ കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോബറിയോ അലങ്കരിച്ച തണുത്ത ആരാധിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 151 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 7 മി |
| കാർബോ | 41 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |