ഈ ഉഷ്ണമേഖലാ പാഷൻ ഫ്രൂട്ട്, മാവ്മെൻറ് ടാര്ട്ട് എന്നിവ പ്രധാന ഗ്രാമിന് സമാനമാണ്. പുതിയ മാങ്ങ കഷണങ്ങൾ, തറച്ചു കഴിയുമ്പോൾ ക്രീം കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ഗ്രഹാം ക്രാക്കർ ക്രസ്റ്റിന് വേണ്ടി:
- 2 1/2 കപ്പ് ഗ്രാം ക്രാക്കർ കുക്കി ക്രബ്ബുകൾ
- 2 സ്പൂൺ വെളിച്ചം ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
- 5 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ, ഉരുകി
- ഉപ്പ് പിഞ്ച്
- ഫില്ലിംഗിനായി:
- 1 കഴിയ്ക്കാവുന്ന പാൽ കഴിയും
- 1/2 കപ്പ് മാംഗോ നിറച്ച (പുതിയത് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൻ)
- 1/2 കപ്പ് ശീതീകരിച്ച പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് പൾപ്പ് (തലോഡ്)
- 1 നാരങ്ങ നീര്
- 3 മുട്ടകൾ
- ഉപ്പ് പിഞ്ച്
- വഴറ്റേണ്ടത്: തറച്ചു ക്രീം
- വഴറ്റേണ്ടത്: പുതിയ മാവ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 350 ഡിഗ്രി വരെ പ്രിവെറ്റ് ഓവൻ.
- രണ്ട് ഭൗതികം, ഉരുകി വെണ്ണ, ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രാം തകർത്ത് മിശ്രിതം ഇളക്കുക. ചുറ്റിന്റെ താഴത്തെ വശങ്ങളും ഉയർത്തിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് 9 ഇഞ്ച് പൈ പാനിലേക്ക് ദൃഡമായി കുഴമ്പ് മിശ്രിതം അമർത്തുക.
- 10 മിനിറ്റ് പൊടിക്കുക പൈ ഷെൽ, പൊൻ തവിട്ട് വരെ.
- ഒരു ബ്ലെൻഡറിലോ ഫുഡ് പ്രൊസസറിലോ, നാരങ്ങാനീരുമായി മാമ്പഴവും പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് പൾപ്പ് മിനുസമാർന്നതുമാണ്.
- പഴം പ്യൂഫി, കാൻസസ് പാൽ, മുട്ട, ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ കഷ്ണം.
- പൈ ഷെൽ കൊണ്ട് ഫലം മിശ്രിതം ഒഴിച്ചു അടുപ്പത്തുവെച്ചു തിരികെ.
- ഏകദേശം 15- 20 മിനിറ്റ് ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ പൂരിപ്പിക്കൽ വെറും സജ്ജമാകുമ്പോൾ പൈ പൈപ്പ് ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ പൈയുടെ കേന്ദ്രം നീങ്ങുന്നില്ല.
- മണിക്കൂറുകളോ രാത്രിയോ ആകാം. ചമ്മട്ടി ചായം ചമ്മട്ടി ക്രീം, പുതിയ മാംഗോ ഇടുകയോ ശീതീകരിച്ചു.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 371 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 110 മി |
| സോഡിയം | 276 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 52 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 8 ഗ്രാം |