മീറ്റി ഹാഷ് ബ്രൌൺ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കാസ്സറോൾ

മീറ്റി ഹാഷ് ബ്രൌൺ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കാസ്സറോളിനു വേണ്ടിയുള്ള ഈ ലളിതമായ അഞ്ച് ചേരുവയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു തണുത്ത രാത്രിക്ക് വളരെ ആശ്വാസകരവും ഹൃദ്യവുമാണ്. കൈയ്യിലുള്ള ഈ എളുപ്പ പാചകത്തിന് ചേരുവകളെല്ലാം സൂക്ഷിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിമിഷം നോട്ടീസിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഉരുളക്കിഴങ്ങാൻ തയാറാക്കുന്നതിനു ഞാൻ ഈ ക്യാസ്സറോയ് നിർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് രാത്രിയിൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. ഈ അവസാന സമയത്ത് ഞാൻ ഫ്രോസൺ ശിശുക്കൾ ചേർത്തു. നിങ്ങൾ ഈ ഹൃദ്യമായ പ്രധാന വിഭവം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മറ്റ് ഏതെങ്കിലും ചേരുവകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ചില പച്ച പയർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൊക്കോളി നല്ല ചേരുവകളായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു മാറ്റം വരുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് എഴുതിയെടുക്കുക, അടുത്ത തവണ പാചകക്കുറിപ്പ് പുനർനിർമ്മാണം നടത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങൾ ഈ വിഭവത്തോടൊപ്പം സേവിക്കേണ്ടത് പച്ച തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പഴച്ച സാലഡ് ആണ്, ചിലപ്പോൾ വെജിറ്റേറിയൻ അപ്പം. ഒരു ഗ്ലാസ് ചുവന്ന അല്ലെങ്കിൽ വൈറ്റ് വൈൻ ഭക്ഷണത്തെ പൂർത്തീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 (24 ഔൺസ്) പാക്കേജ് മരവിപ്പിച്ചിരുന്നു, കീറിപ്പറിഞ്ഞിനുള്ള ഹാഷ് തവിട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, thawed
• 1 (8 ഔൺസ്) കണ്ടെയ്നർ സോർ ക്രീം
• 1 (10 അൻറ്) കപ്പ് ചേദാർ ചീസ് പാസ്ത സോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് ക്രീം
• 2 കപ്പ് ഉണക്കിയ chives
• 1-1 / 2 ടീസ്പൂൺ കോളി ചീസ്
• 24 ഫ്രീസുചെയ്ത വറുത്ത മീബിബിളുകൾ
• 1/2 കപ്പ് കീറിമുറി കോൾബി ചീസ്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

350 ° F ലേക്ക് അടുപ്പിച്ചെടുക്കുക. 13 "x 9" ഗ്ലാസ് ബേക്കിംഗ് വിഭവം നോൺസ്റ്റിക് പാചക സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുക.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പുളിച്ച വെണ്ണ, സൂപ്പ്, തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ 1-1 / 2 കപ്പ് ചീസ് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. ചേർത്ത് നന്നായി മിക്സഡ് വരെ ഇളക്കുക. തണുത്തുറഞ്ഞ മീബിളുകളോടൊപ്പം മികച്ചത്.

40 മിനിറ്റ് ഫോയിൽ ചുട്ടു കൂടെ casserole മൂടുക. 25 മുതൽ 35 മിനിട്ട് നീളമുള്ള കാസ്സറോൾ, ചുട്ടു തവിട്ടുനിറമാകു അല്ലെങ്കിൽ കാസേറോളം കുതിച്ചുചാട്ടം നടത്തും.

5 മുതൽ 10 മിനിട്ട് നീളമുള്ള ബാക്കി ചീസ് ചുട്ടു തളിക്കേണം, അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് ഉരുകിപ്പോയി വരെ.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	787
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	30 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	12 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	11 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	180 മി
സോഡിയം	389 മി
കാർബോ	93 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	28 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	39 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)