ലൈമദേഡ്, അതിന്റെ സഹോദരി ലെമനേഡ് പോലെ, ഒരു മയക്കുമരുന്ന് വേനൽക്കാല സുഖപ്രദമായ ആണ്. അസംസ്കൃത ഭക്ഷണരീതിയിൽ അസംഖ്യം മണിക്കൂറുകൾ നീണ്ടുകിടക്കുന്നതിനായി ഐസ് ചേർത്ത് പൂമുഖത്ത് ഇരിക്കുക. തുളസി ഒരു നിരന്തരമായ രീതിയിൽ സ്വാദും ആണ്. വേനൽ മാസങ്ങളിൽ തുളസി മുരടുകൾ കൂടുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്, ഒരു സമയത്ത് അത് കൈകൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ അത്യാവശ്യമാണ്. അസം യവം നെഗറ്റീവ് ആരോഗ്യ ഭക്ഷണ സ്റ്റോറുകളിൽ വിറ്റഴിക്കുകയും ഒരു മധുരപലഹാരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പാനീയങ്ങൾക്ക്. അസംസ്കൃത ഇനങ്ങൾ ഒരു പച്ചക്കറി ഭക്ഷണത്തിന് ഉതകുന്നതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 കപ്പ് പുതുതായി നാരങ്ങനീര് ഞെക്കി
- 1/2 കപ്പ് അസംസ്കൃതമായത്
- കൂൺ നെക്ടാർ
- 1/2 കപ്പ് സൈസ് സ്പൂണ് പുതിന ഇല
- 6 മുതൽ 8 കപ്പ് വെള്ളം
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- നാരങ്ങ നീര്, അണ്ഡം അമൃതം, പുതിന ഇല എന്നിവ 10 മുതൽ 15 സെക്കന്റ് വരെ വേഗത്തിൽ ഇളക്കുക.
- ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക, 6 കപ്പ് വെള്ളം ചേർക്കുക.
- നിങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള ശക്തിയിലേക്ക് എത്തുന്നതുവരെ വെള്ളം ചേർക്കുന്നത് തുടരുക.
വ്യതിയാനങ്ങൾ
ബ്ലൻഡറിലേക്ക് 1 കപ്പ് പുതിയ നിറം, റാപ്ബെറി, ബ്ലാക്ക്ബെറി എന്നിവ ചേർക്കുക. വിത്തുകൾ നീക്കം പിഴ മെഷ് strainer വഴി ബുദ്ധിമുട്ട്.
സുന്ദരമായ ട്വിസ്റ്റിനുള്ള 1 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പുതിയ റോ മൊലെമോഡായി ആസ്വദിക്കൂ!