ഈ ആപ്പിൾ ദമ്പം കേക്ക് ഒരു കേക്ക് പോലെയാണ്, പക്ഷേ ആപ്പിൾ പൈ പോലെ ആസ്വദിക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി വർഷത്തിലെ ഏത് സമയത്തും പണ്ടുകാലത്ത് നിങ്ങൾ ആപ്പിൾ കഴിക്കില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 5 ഇടത്തരം ആപ്പിൾ, തൊലികളഞ്ഞത്, cored and sliced *
- 4 കപ്പ് കറുവപ്പട്ട, വിഭാഗിച്ചു
- 1 ടീസ്പൂണ് പുതുതായി നിലത്തു ജ്യൂസ്പേജ്
- 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1-1 / 4 കപ്പ് ആപ്പിൾ സിഡെർ അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ്
- 18 അണ് ബോക്സ് മഞ്ഞ
- കേക്ക് മിക്സ്
- 3/4 കപ്പ് വെണ്ണ, ഉരുകി
- 1 കപ്പ് അരിഞ്ഞത് (pecans, വാൽനട്ട് മുതലായവ),
- ത്യജിച്ചു
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- Preheat അടുപ്പത്തുവെച്ചു 375 ഡിഗ്രി F. അല്പം ഗ്രീസ് ഒരു 9x13 പാൻ.
- പാൻ ൽ, ആപ്പിൾ ഇളക്കുക 2 കപ്പ് കറുവപ്പട്ട, ജാതിക്ക, പഞ്ചസാര. ചട്ടിയില് ഇട്ടു വീഴുക. ആപ്പിൾ സിഡെർ ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക.
- ആപ്പിൾ മിശ്രിതത്തിൽ ഉണങ്ങിയ കേക്ക് മിക്സ് തളിക്കേണം. ബാക്കി കറുവപ്പട്ട തളിക്കേണം.
- മുകളിൽ ഉരുകിപ്പോകും വെണ്ണ പകരേണമേ.
- 45 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പൊൻ തവിട്ട് ആൻഡ് bubbly വരെ ചുടേണം.
പാചക നുറുങ്ങുകൾ
- ഇത് നല്ല രീതിയിൽ ആസ്വദിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് എളുപ്പമാക്കാൻ, ആപ്പിൾ, വെള്ളം, പഞ്ചസാര എന്നിവയ്ക്കായി പൈ 2 ഫിൽറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. കറുവപ്പട്ട, ജാതിക്ക, എന്നിവ ഇളക്കുക. പാൻ വിസ്തൃതമാക്കി മുകളിൽ മുകളിൽ പൂർത്തിയായി.
കൂടുതൽ ആപ്പിൾ ഡെസേർട്ട്സ്
ആപ്പിൾ പൈ
ജാനറ്റിന്റെ ഈസി ഡംപിംഗ്സ്
ബ്ലാക്ക്ബെറി ആപ്പിൾ
ആപ്പിൾ കുച്ചൻ
ആപ്പിൾ സ്പൈസ് കേക്ക്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 358 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 22 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 11 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 48 മി |
| സോഡിയം | 565 മി |
| കാർബോ | 30 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 12 ഗ്രാം |