പല അവസരങ്ങളിലും ധാരാളം ചായങ്ങൾ ലഭിക്കും. പക്ഷേ ചൂട് വേനൽക്കാലത്ത് ധാരാളം തേയില ലഭിക്കും. ഈ ഇഞ്ചിയും കറുത്ത ചായയുടെ മണ്ണും ചേർന്ന ലമോങ്രാസ് ദ്വീപ് ചേർന്ന ചൂടുവെള്ളത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള എല്ലാ ചൂടുകളും ഉണ്ടാകും എന്ന് ആദ്യം പറയാം.
സ്പൈസ് ബെനുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്:
വേനൽക്കാലമാസങ്ങൾ ചായ കുടിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളാൽ ചായപ്പൊടിച്ച് ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. വർഷം തോറും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആസ്വദിക്കാം. കൂടാതെ, ഇഞ്ചി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിനുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമ്പോൾ ഇഞ്ചി ഒരു കിക്ക് നൽകുന്നു.
ഈ ചായ എല്ലാ ചുംബനങ്ങളും ഇല്ല, ഇഞ്ചിയും പുഷ്പങ്ങളും സിട്രസ് സുഗന്ധങ്ങളും നൽകിക്കൊണ്ട് ഈ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ രുചിയുള്ള സസ്യം പുറമേ, അതു സമ്മർദ്ദം തലവേദന സഹായിക്കും വല്ലാത്ത പേശികൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്ന ദിവസേനയുള്ള ഐ.സി.ഡബ്ല്യു ചായയ്ക്ക് ഇത് തികച്ചും ഭേദമാണ്. ഭയപ്പെടേണ്ട, ഈ ചായ വീണ്ടും വീണ്ടും വീണ്ടും വരും.
കൂടുതൽ കൂടുതൽ "ഉമ്മ" നോക്കിയോ? ഏതാനും നാരങ്ങ ഏടുകളുള്ള ചായയുടെ ചായക്കടക്കുക, ഒരു ടാസ് ബിറ്റ് കൂടുതൽ സുഗന്ധം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഒരു ഗ്ലാസിൽ വയ്ക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1/2 കപ്പ്, 4 കപ്പ്, 3 കപ്പ് വെള്ളം
- 1 വലിയ തണ്ടിൽ lemongrass (ഉണങ്ങിയ ബലി നീക്കം കട്ടിയുള്ള പുറംതോട് ഇലകൾ, ഏകദേശം 1/4 കപ്പ്, ചെറിയ റൗണ്ട് മുറിച്ച് തണ്ടിൽ)
- ഇഞ്ചി 1 ഇഞ്ച് x 2 ഇഞ്ച് ഇഞ്ച്, തൊലി, വെട്ടി (2 ടേബിൾസ്പൂൺ)
- ഡാർജിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ അസ്സാം പോലുള്ള 4 കറുത്ത ടീ ടീ ബാഗുകൾ
- വഴറ്റേണ്ടത്: ഐസ് കീഴെ സേവിക്കുക
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു ചെറിയ എണ്ന ൽ, പഞ്ചസാര, 1/2 കപ്പ് വെള്ളം, പുൽതൈലം ആൻഡ് ഇഞ്ചി സംയോജിപ്പിച്ച്. മദ്യം ചൂടിൽ ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരുവിൻ, പിരിച്ചു പഞ്ചസാര മണ്ണിളക്കി.
- ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും 2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. പുളിങ്കുഴൽ, ഇഞ്ചി എന്നിവ പഞ്ചസാര സിറപ്പിൽ കുത്തിവയ്ക്കുക. കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം രസത്തിന് വേണ്ടി, ഫ്രിഡ്ജ് സ്ഥലത്തു ധാരാളം മണിക്കൂറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി രാത്രി കുത്തനെ അനുവദിക്കുന്നു.
- 4 നമസ്കാരം ഒരു തിളപ്പിക്കുക. തേങ്ങകൾ ചേർക്കുക, ചൂട് ഓഫ് ചെയ്യുക, തേയില 5 മിനിറ്റ് കുത്തനെയുള്ളവരെ അനുവദിക്കുക. തേങ്ങകൾ പുറത്തു കളഞ്ഞ് അവ ഉപേക്ഷിക്കുക. ചുടിച്ച ചായ ചൂട് പ്രൂഫ് കുപ്പിവെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക.
- ഒരു ചെറിയ അരിപ്പയിലൂടെ lemongrass ഇഞ്ചി സിറപ്പ് വറുക്കുക, കഴിയുന്നത്ര സ്വാദും വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ സോളിഡ് ഉപയോഗിച്ച് അമർത്തുക. സോളിഡ് നിരസിക്കുക, എന്നിട്ട് ചായയുടെ ചട്ടിയിലേക്ക് സിറപ്പ് ചേർക്കുക. തേയില 3 കപ്പ് വെള്ളം ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- ചായ ചലിച്ച്, ഐസ് ഉണ്ടാക്കുക.
- സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കൊപ്പവും ആസ്വദിക്കുക!
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 581 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 24 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 23 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 57 മി |
| കാർബോ | 92 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |