ഈസി ഇല്ല ബേക്ക് പെനച്ച് കുക്കീസ്

എളുപ്പമുള്ള ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പെൻഷെ ഡ്രോപ്പ് കുക്കികൾ ചോക്കലേറ്റ് നോ-ബേക്ക് കുക്കികൾക്ക് ഒരു നല്ല ബദലാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 3/4 കപ്പ് pecans (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
• 3 കപ്പ്
• പെട്ടെന്നുള്ള പാചകം ഓട്സ്
• 1 1/2 ടീസ്പൂൺ വാനില
• 2 കപ്പ് ഇളം തവിട്ട് പഞ്ചസാര
• 1 സ്റ്റിക്ക് വെണ്ണ
• 1/2 കപ്പ് പാൽ, ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ, അല്ലെങ്കിൽ പകുതി പാതി

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ അരിഞ്ഞ പെക്കൻ, ഓട്ട്, വാനില എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
2. ഒരു എണ്ന ലെ തവിട്ട് പഞ്ചസാര, വെണ്ണ, പാൽ സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു മുഴുവൻ തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരുവാൻ. ഒരു മുഴുവൻ മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. ഉടനെ ഓട്സ് മിശ്രിതം ഒഴിച്ചു നന്നായി ഇളക്കുക ഇളക്കുക.
3. പൂർണ്ണമായും തണുപ്പിക്കാൻ മെഴുക് പേപ്പറിൽ സ്പൂൺ നിറച്ചുകൊണ്ട് വലിച്ചിടുക. കുക്കികൾ തണുത്തതു പോലെ സജ്ജമാക്കും, പക്ഷേ അല്പം മൃദുവായതായിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പുകളുമായി ബേക്ക് കുക്കികൾ ഇല്ല

ചോക്കലേറ്റ് നാരങ്ങ കനി അല്ലെങ്കിൽ കുക്കീസ്

ഇതും കാണുക

പ്രധാന പാചക സൂചകങ്ങൾ

സതേൺ ഫുഡ് ഹോം

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	70
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	11 മി
സോഡിയം	4 മി
കാർബോ	6 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	0 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)